คู่มือสนาม EVA Air Sunshine Coast Marathon: ความสูง การจัดเพซ และแผนวันแข่ง
วางแผนเส้นทาง ความสูง จุดบริการ และการเข้าถึงจุดเริ่ม EVA Air Sunshine Coast Marathon ด้วยช่วงสนามสี่ช่วงและอากาศย้อนหลังที่มีแหล่งอ้างอิง
ทำไมงานนี้ควรอยู่ในตัวเลือกของนักวิ่งที่มุ่งแข่งขัน
ชายฝั่ง Alexandra Headland และ Mooloolaba เส้นทาง Maroochy River และชายฝั่ง Mudjimba เนินแหลมต้นสองช่วงและความเปิดรับลมทางเหนือควรใช้ความพยายามมีวินัย เอกสารสนามที่ลิงก์ปัจจุบันเป็น 2025 เหมาะกับนักวิ่งที่ต้องการมาราธอนริมทะเลที่ขึ้นสะสมปานกลาง วันที่ 2027 ยืนยันแล้ว รายละเอียดสนามและความสูงด้านล่างใช้เอกสารอ้างอิง 2025 ที่ลิงก์ปัจจุบัน โดยยังต้องยืนยันสุดท้ายสำหรับ 2027
ภาพรวมสนาม
ไปกลับ Mooloolaba ทางใต้ ต่อด้วย Maroochydore ถนนใหญ่ และไปกลับชายฝั่งเหนือ จุดเริ่มคือ Alexandra Parade ใน Alexandra Headland เส้นชัย Buhk Family Park / Alexandra Parade เส้นทางผ่าน Mooloolaba, Brisbane Road, Maroochydore, Bradman Avenue, Sunshine Motorway, Pacific Paradise, Twin Waters, Mudjimba เนินแหลมต้นตามด้วยพื้นที่ชายฝั่งและริมน้ำต่ำเป็นหลัก มีลูกคลื่นเหนือเล็กกว่า
0 ถึง 10 km: Alexandra Headland และ Mooloolaba
ช่วง 0 ถึง 10 km รวม Alexandra Parade, Mooloolaba Esplanade, Brisbane Road, Memorial Avenue โปรไฟล์ที่ผู้จัดลิงก์แสดงเนินสูงที่สุดสองครั้งใกล้ 1 km และ 6 km ถึงราว 22 m เป็นการอ่านกราฟประมาณ น้ำที่ 4.1 km Brisbane Road น้ำ/เกลือแร่ที่ 8.7 km Sixth Avenue/Memorial Avenue ยั้งบนเนินแหลมทั้งสองและให้เพซกลับโดยไม่ฝืนทางลง
10 ถึง 21.1 km: Maroochy River และ Pacific Paradise
ช่วง 10 ถึง 21.1 km รวม Duporth Avenue, Bradman Avenue, Sunshine Motorway, David Low Way โปรไฟล์ต่ำและลูกคลื่นนุ่มโดยรวมใน 10 ถึง 21 km ราว 5 ถึง 10 m แทนขึ้นแหลมอีก 22 m น้ำ/เกลือแร่ที่ 10.4, 12.5 และ 19.3 km น้ำ/เจลที่ 16.3 km ทางลาดออกถนนใหญ่ เครื่องดื่มพิเศษที่ 12.5 km ใช้โอกาสเจล 16.3 km ตามเวลาที่ซ้อมและคงความพยายามถนนใหญ่
21.1 ถึง 31 km: Twin Waters และกลับตัว Mudjimba
ช่วง 21.1 ถึง 31 km รวม Ocean Drive, Twin Waters, Mudjimba Esplanade, Mudjimba SLSC โปรไฟล์ทางการมีเนินท้องถิ่นเล็กกว่าราว 22 km และ 28 ถึง 29 km สูงประมาณ 15 m น้ำ/เกลือแร่ที่ 21.1, 24, 25.9, 29 และ 30.9 km เครื่องดื่มพิเศษที่ 21.1 และ 29 km คุมกลับตัว Mudjimba และคำนึงทิศลมเปลี่ยนตอนกลับ
31 ถึง 42.195 km: กลับ Alexandra Headland
ช่วง 31 ถึง 42.195 km รวม Sunshine Motorway, Bradman Avenue, Duporth Avenue, Maroochydore SLSC, Alexandra Parade โปรไฟล์ส่วนใหญ่ต่ำกว่า 10 m ช่วงท้าย มีเนินท้ายเล็กแทนยอดแหลมช่วงต้น น้ำที่ 33.5 km น้ำ/เกลือแร่ที่ 35.5, 37, 39 และ 40.8 km เครื่องดื่มพิเศษที่ 37 km การเร่งควบคุมมีเหตุผลขึ้นหลังกลับจากถนนใหญ่ถ้าลมชายฝั่งและความพยายามยังจัดการได้
จุดตรวจความสูงและวิธีอ่าน
การขึ้นรวม 111 m อ่านตรงจากภาพความสูงที่ผู้จัดลิงก์ ระบุ Gain 111 m และ Max 22 m เส้นทางไฟล์ 2025/03 ยังลิงก์จากหน้าสนามปัจจุบัน ผู้จัดไม่ให้วิธีคำนวณหรือทำข้อมูลเรียบ เนินใหญ่ที่สุดสองครั้งใกล้ 1 km และ 6 km เนินโปรไฟล์เล็กใกล้ 22 km และ 28 ถึง 29 km โปรไฟล์ท้ายต่ำกว่าหลัง 31 km
จุดบริการและการจัดการวันแข่ง
4.1 km: น้ำ 8.7, 10.4, 12.5, 19.3, 21.1, 24, 25.9, 29, 30.9, 35.5, 37, 39, 40.8 km: น้ำและเกลือแร่ เครื่องดื่มพิเศษเฉพาะ 12.5, 21.1, 29, 37 km 16.3 km: น้ำและเจล 33.5 km: น้ำ จุดเริ่ม Alexandra Parade ใน Alexandra Headland รถรับส่งทางการ Park N Ride มีจุดรับห้าจุดและส่งนักวิ่งห่างเริ่ม 200 m ผู้จัดชี้ให้จองผ่านหน้าอีเวนต์ มาจาก Brisbane ผู้จัดแนะนำออก Maroochydore Road แทน Sunshine Motorway มีรถรับส่ง Maroochydore Football Club ให้เลือก การเข้าทางเหนือได้รับผลจากปิด Sunshine Motorway ขาล่องใต้จาก 5 โมงเช้าที่วงเวียน Bli Bli ตรวจการดำเนินงานสุดท้าย 2027 ฝากสัมภาระที่เขตงาน Buhk Family Park เวลาเปิดสุดท้าย 2027 ยังไม่ยืนยัน
แผนจัดเพซที่ใช้ได้จริง
ยั้งบนเนินแหลมทั้งสองและให้เพซกลับโดยไม่ฝืนทางลง ตรวจความพยายามที่ Alexandra Parade ใช้โอกาสเจล 16.3 km ตามเวลาที่ซ้อมและคงความพยายามถนนใหญ่ คุมกลับตัว Mudjimba และคำนึงทิศลมเปลี่ยนตอนกลับ การเร่งควบคุมมีเหตุผลขึ้นหลังกลับจากถนนใหญ่ถ้าลมชายฝั่งและความพยายามยังจัดการได้ เร่งเฉพาะเมื่อความพยายามและท่าวิ่งยังควบคุม ใช้ Maroochydore SLSC เป็นจุดสังเกตท้าย ปรับเพซตามลม ฝน และอุณหภูมิวันแข่ง ตัวอย่างอดีตรายเดือนไม่ใช่พยากรณ์เช้าวันแข่ง
รูปแบบอากาศย้อนหลัง
ประวัติสิงหาคมของ Alexandra Headland, Australia ให้ช่วงอุณหภูมิรายวันทั่วไป 45.9 ถึง 79.8 องศา Fahrenheit ลมต่อเนื่องสูงสุดรายวัน 5.9 ถึง 11.5 mph และฝนอย่างน้อย 1 mm ใน 18.4 เปอร์เซ็นต์ของวัน สภาพอดีตเปลี่ยนได้ จึงตรวจพยากรณ์สัปดาห์แข่งก่อนเดินทางและอีกครั้งเช้าวันแข่ง
วิเคราะห์การวิ่งของคุณ
ขณะนี้แอป Yigri และการวิเคราะห์การวิ่งให้บริการเป็นภาษาอังกฤษ
วิเคราะห์การวิ่งของคุณ