คู่มือเส้นทาง TIAA Philadelphia Marathon: ระดับความสูง การคุมเพซ และแผนวันแข่ง
วางแผนมาราธอน Philadelphia ด้วยความสูงไต่จากแบบจำลอง เส้นทางเมืองและ Manayunk ปี 2026 ตำแหน่งเครื่องดื่ม การเข้าผ่านจุดรักษาความปลอดภัย และขากลับริมน้ำช่วงท้าย
เหตุผลที่นักวิ่งแข่งขันควรเก็บรายการนี้ไว้ในตัวเลือก
Philadelphia เหมาะกับนักวิ่งที่อยากร่วมมาราธอนเมืองที่มีย่านหลากหลายและเส้นชัยริมแม่น้ำ เส้นทางปี 2026 ผ่าน University City และ Fairmount Park ก่อนกลับตัว Manayunk โดยมี Philadelphia Museum of Art ข้างพื้นที่เส้นชัย การเปลี่ยนบรรยากาศเหล่านี้ทำให้จินตนาการช่วงไปกลับยาวได้ง่ายขึ้น ข้อแลกเปลี่ยนคือการขึ้นผ่าน University City และ Fairmount Park ก่อนถนนริมน้ำที่ต่ำกว่า การคิดว่าเส้นทางราบเท่ากันตลอดจึงอาจมีผลเสียช่วงท้าย
ภาพรวมเส้นทาง
เส้นทางปี 2026 เริ่มที่ 22nd Street กับ Benjamin Franklin Parkway และจบบน Benjamin Franklin Parkway ข้าง Philadelphia Museum of Art รอบเมืองไปจาก Arch Street ถึง Columbus Boulevard แล้วถึง South Street, Walnut Street และ University City จากนั้นเป็น Fairmount Park โดยเส้นทางข้ามกลับไปทางถนนพาร์กด้านตะวันออกก่อนช่วงไปกลับตาม Schuylkill River ถึง Manayunk Kelly Drive พานักวิ่งกลับ เนินต่อเนื่องส่วนใหญ่มาก่อนขากลับริมน้ำที่ยาว หน้าปัจจุบันยังเก็บแผนภูมิระดับความสูงปี 2024 ซึ่งใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงที่นี่ ไม่ใช่การสำรวจใหม่
0 ถึง 10 km: Arch Street และริมน้ำ Delaware
Arch Street พาไปทาง Columbus Boulevard ก่อนเลี้ยว South Street กับ 6th Street โปรไฟล์ที่ยังเก็บไว้ให้ถนนช่วงต้นต่ำกว่าเนินพาร์กภายหลัง ผ่านมุมเมืองอย่างลื่นไหลและอย่าเร่งเอาวินาทีคืนหลังทุกมุม แผนที่ปี 2026 วางจุดน้ำและ DryWater โดยประมาณใกล้ 2.3, 3.7 และ 5.1 ไมล์ ใช้แผนกินดื่มที่คุ้นเคยขณะเส้นทางยังค่อนข้างง่าย
10 ถึง 21.1 km: University City และ Fairmount Park
Walnut Street นำเข้า University City ก่อน 34th Street และถนน Fairmount Park รอบ Avenue of the Republic กับ Lansdowne Drive แผนภูมิอ้างอิงแสดงเนินขึ้นราว 7 ถึง 8 ไมล์ และ 9 ถึง 11 ไมล์ ยอมให้เวลาช่วงขาขึ้นช้าลงโดยไม่ไล่คืนในทางลงถัดไป จุดเครื่องดื่มโดยประมาณบนแผนที่อยู่ใกล้ 7.1, 8.5, 10.2 และ 11.8 ไมล์ มี e-Gel หลัง 10 ไมล์ พกอาหารเติมพลังที่คุ้นเคยหากเจลพลังงานที่แจกไม่ตรงกับแผนที่ฝึก
21.1 ถึง 32 km: ถนนพาร์กด้านตะวันออกถึง Manayunk
Reservoir และ Edgley Drives มาก่อน Kelly Drive กับ Main Street ใน Manayunk แผนภูมิที่ยังเก็บไว้ลงราว 15 ถึง 16 ไมล์ แล้วแสดงลูกเนินเล็กบนถนนริมน้ำ ก้าวขาลงให้สั้นพอที่จะไม่กระแทกขาที่ล้า จุดน้ำและ DryWater โดยประมาณบนแผนที่ใกล้ 14.4, 16.2, 17.8, 18.9 และ 19.8 ไมล์ จุด e-Gel ก่อน 18 ไมล์มีประโยชน์เฉพาะหากผลิตภัณฑ์และจังหวะนั้นเข้ากับคุณอยู่แล้ว
32 km ถึง 42.2 km: กลับตัว Manayunk และ Kelly Drive
จุดกลับตัวใกล้ Main และ Cotton Streets ส่งนักวิ่งกลับผ่าน Manayunk ไป Kelly Drive และ Benjamin Franklin Parkway ยังมีลูกเนินเล็กก่อนเนินขึ้นสุดท้ายเข้าพื้นที่เส้นชัย รอจนหลังกลับตัวก่อนตัดสินใจเพิ่มความพยายาม เครื่องดื่มโดยประมาณบนแผนที่ใกล้ 20.2, 21.3, 22.3 และ 24.2 ไมล์ มี e-Gel หลัง 22 ไมล์ ดื่มตามแผนต่อแม้ขากลับริมน้ำจะรู้สึกเหมือนทางตรงสุดท้าย
จุดตรวจระดับความสูงและวิธีอ่าน
FindMyMarathon รายงานความสูงไต่สะสมจากแบบจำลอง 651 ft หรือ 198.4 m และความสูงลง 641 ft หรือ 195.4 m ในการปรับปรุงเส้นทางเดือนกุมภาพันธ์ 2026 โดยไม่เปิดเผยวิธีจำลอง ผู้จัดยังเก็บโปรไฟล์ปี 2024 แสดงเนิน University City และ Fairmount Park ตามด้วยทางลงสู่แม่น้ำราว 15 ถึง 16 ไมล์ ใช้ทั้งสองเป็นข้อมูลวางแผน ไม่ใช่การสำรวจระดับความสูงปี 2026 ที่รับรอง การเพิ่มสุทธิเล็กในแบบจำลอง 3.0 m ซ่อนการขึ้นซ้ำเหล่านั้น
จุดบริการและการจัดการวันแข่ง
แผนที่ปี 2026 ทำเครื่องหมายตำแหน่งเครื่องดื่มโดยประมาณ ตารางตัวเลขสถานีใน FAQ ยังระบุปี 2025 วางแผนรับน้ำหรือ DryWater รสเลมอน-ไลม์ตามจุดบนแผนที่ และ e-Gel หลัง 10 ไมล์ ก่อน 18 ไมล์ และหลัง 22 ไมล์ เดินจาก Center City ไปทาง 22nd Street กับ Benjamin Franklin Parkway เผื่อเวลาจุดตรวจรักษาความปลอดภัยที่เปิด 05:00 รถบัส SEPTA ที่บริการพื้นที่ Museum ต้องตรวจการเปลี่ยนเส้นทางวันแข่ง ถุงใสติดแท็กไปด้านใต้ของ Eakins Oval จุดฝากของวันอาทิตย์เปิด 05:00 ถึง 15:00
แผนคุมเพซที่นำไปใช้ได้
คุมเพซเมืองช่วงต้นเพื่อไม่ให้ University City และ Fairmount Park บังคับให้ฟื้นตัวยาว วิ่งอย่างประหยัดบน Kelly Drive ที่ต่ำกว่าแทนการใช้คืนทุกวินาทีที่เสียบนเนิน หลังกลับตัว Manayunk เพิ่มความพยายามเฉพาะหากลมหายใจและจังหวะก้าวยังคงที่ ลมหรือฝนเดือนพฤศจิกายนอาจเพิ่มภาระของขากลับริมน้ำที่เปิดโล่ง จึงปรับเวลาช่วงเป้าหมายก่อนตัดสินใจลุย
รูปแบบอากาศในอดีต
ประวัติอากาศเดือนพฤศจิกายนรอบ Philadelphia แสดงอุณหภูมิรายวันทั่วไป 32.4 ถึง 64.4 F ความเร็วลมเฉลี่ยรายวัน 4.2 ถึง 11.0 mph และฝนอย่างน้อย 1 mm ใน 27.0 เปอร์เซ็นต์ของวัน สภาพอาจเปลี่ยนได้ จึงควรตรวจพยากรณ์สัปดาห์แข่งก่อนเดินทางและอีกครั้งเช้าวันแข่ง
วิเคราะห์การวิ่งของคุณ
ขณะนี้แอป Yigri และการวิเคราะห์การวิ่งให้บริการเป็นภาษาอังกฤษ
วิเคราะห์การวิ่งของคุณแหล่งข้อมูล
- 2026 marathon race information
- 2026 marathon route and fluid map
- 2024 elevation profile retained on the current race page
- 2026 FAQ and retained historical station table
- Philadelphia modeled elevation, course updated February 17, 2026
- Philadelphia November historical weather, 2016-2025
- ERA5 historical weather API methodology