TIAA Philadelphia Marathon मार्ग गाइड: ऊंचाई, पेस और रेस दिवस की योजना
मॉडल की चढ़ाई, 2026 के शहर और Manayunk मार्ग, पेय स्थानों, सुरक्षा जांच से प्रवेश और अंत की नदी किनारे वापसी के साथ Philadelphia मैराथन की तैयारी।
प्रतिस्पर्धी धावक की सूची में इस रेस को जगह क्यों मिले
Philadelphia उन धावकों के अनुकूल है जो अलग-अलग इलाकों और नदी के पास समापन वाला शहरी मैराथन चाहते हैं। 2026 मार्ग Manayunk वापसी मोड़ से पहले University City और Fairmount Park जाता है, और समापन क्षेत्र के बगल में Philadelphia Museum of Art है। इन बदलते परिवेशों से लंबे जाने-लौटने वाले हिस्से की कल्पना आसान होती है। चुनौती निचली नदी किनारे सड़कों से पहले University City और Fairmount Park की चढ़ाई है, इसलिए मार्ग को हर जगह समान समतल मानना अंत में महंगा पड़ सकता है।
मार्ग का अवलोकन
2026 मार्ग 22nd Street और Benjamin Franklin Parkway पर शुरू होकर Philadelphia Museum of Art के बगल में Benjamin Franklin Parkway पर समाप्त होता है। शहरी चक्कर Arch Street से Columbus Boulevard तक जाता है, फिर South Street, Walnut Street और University City पहुंचता है। उसके बाद Fairmount Park आता है, जहां मार्ग पूर्वी पार्क सड़कों की ओर वापस पार करता है, फिर Schuylkill River के साथ Manayunk तक जाने-लौटने वाला हिस्सा है। Kelly Drive धावकों को वापस लाता है। अधिकतर लंबी चढ़ाइयां नदी किनारे लंबी वापसी से पहले हैं। वर्तमान पेज 2024 ऊंचाई चार्ट रखता है, जिसका यहां संदर्भ के रूप में उपयोग है, नए सर्वेक्षण की तरह नहीं।
0 से 10 km: Arch Street और Delaware जलतट
Arch Street धावकों को Columbus Boulevard की ओर ले जाता है, फिर South Street और 6th Street के मोड़ आते हैं। उपलब्ध प्रोफाइल में शुरुआती सड़कें बाद की पार्क पहाड़ियों से नीचे हैं। शहर के मोड़ सहज लें और हर कोने के बाद सेकंड वापस पाने के लिए गति न बढ़ाएं। 2026 मानचित्र पानी और DryWater के अनुमानित केंद्र 2.3, 3.7 और 5.1 mi के पास दिखाता है। मार्ग अभी अपेक्षाकृत आसान हो तब परिचित सेवन योजना अपनाएं।
10 से 21.1 km: University City और Fairmount Park
Walnut Street University City में ले जाता है, फिर 34th Street और Avenue of the Republic तथा Lansdowne Drive के आसपास Fairmount Park की सड़कें आती हैं। संदर्भ चार्ट लगभग 7 से 8 mi और 9 से 11 mi पर चढ़ाई दिखाता है। चढ़ाई के स्प्लिट धीमे होने दें और अगली ढलान पर उनका पीछा न करें। मानचित्र के अनुमानित पेय केंद्र 7.1, 8.5, 10.2 और 11.8 mi के पास हैं, और e-Gel 10 mi के बाद है। यदि दिया गया ऊर्जा जेल अभ्यास वाली योजना में फिट नहीं होता, तो परिचित पोषण साथ रखें।
21.1 से 32 km: पूर्वी पार्क सड़कें से Manayunk
Reservoir और Edgley Drives के बाद Kelly Drive और Manayunk का Main Street आते हैं। उपलब्ध चार्ट लगभग 15 से 16 mi पर उतरता है, फिर नदी किनारे सड़कों के छोटे उतार-चढ़ाव दिखाता है। ढलान पर कदम इतने छोटे रखें कि थकी टांगों पर जोरदार चोट न लगे। मानचित्र के अनुमानित पानी और DryWater केंद्र 14.4, 16.2, 17.8, 18.9 और 19.8 mi के पास हैं। 18 mi से पहले e-Gel बिंदु तभी उपयोगी है जब वह उत्पाद और समय पहले से आपके लिए काम करते हों।
32 km से 42.2 km: Manayunk वापसी मोड़ और Kelly Drive
Main और Cotton Streets के पास वापसी मोड़ धावकों को Manayunk से वापस Kelly Drive और Benjamin Franklin Parkway की ओर भेजता है। छोटे उतार-चढ़ाव रहते हैं, फिर समापन क्षेत्र में अंतिम चढ़ाई है। प्रयास बढ़ाने का निर्णय वापसी मोड़ के बाद तक टालें। मानचित्र के अनुमानित पेय 20.2, 21.3, 22.3 और 24.2 mi के पास हैं और e-Gel 22 mi के बाद है। नदी किनारे वापसी अंतिम सीधी सड़क जैसी लगे तब भी तय पेय जारी रखें।
ऊंचाई के जांच बिंदु और उन्हें कैसे पढ़ें
FindMyMarathon फरवरी 2026 मार्ग अपडेट में मॉडल की संचयी चढ़ाई 651 ft, यानी 198.4 m, और उतराई 641 ft, यानी 195.4 m बताता है। मॉडलिंग विधि उजागर नहीं है। आयोजक 2024 प्रोफाइल रखता है, जो University City और Fairmount Park पहाड़ियों के बाद लगभग 15 से 16 mi पर नदी की ओर उतराई दिखाता है। दोनों को योजना के संदर्भ मानें, प्रमाणित 2026 ऊंचाई सर्वेक्षण नहीं। मॉडल की छोटी शुद्ध बढ़त 3.0 m बार-बार की चढ़ाई छिपाती है।
सहायता केंद्र और रेस दिवस की व्यवस्था
2026 मानचित्र अनुमानित पेय स्थान बताता है। FAQ की संख्यात्मक केंद्र तालिका अब भी 2025 कहती है। मानचित्र केंद्रों पर पानी या नींबू-लाइम स्वाद वाला DryWater और 10 mi के बाद, 18 mi से पहले तथा 22 mi के बाद e-Gel की योजना बनाएं। Center City से 22nd Street और Benjamin Franklin Parkway की ओर पैदल जाएं, 05:00 पर खुलने वाली सुरक्षा जांच के लिए समय रखें। Museum क्षेत्र में चलने वाली SEPTA बसों का रेस दिवस मार्ग बदलाव जांचना जरूरी है। टैग वाले पारदर्शी बैग Eakins Oval के दक्षिणी हिस्से में जाते हैं। रविवार सामान जमा सेवा 05:00 से 15:00 है।
व्यावहारिक पेस योजना
शहर का शुरुआती पेस नियंत्रित करें ताकि University City और Fairmount Park लंबे सुधार समय की जरूरत न पैदा करें। निचले Kelly Drive पर चढ़ाई के हर सेकंड की भरपाई करने के बजाय किफायती दौड़ें। Manayunk वापसी मोड़ के बाद प्रयास तभी बढ़ाएं जब सांस और कदम स्थिर हों। नवंबर की हवा या बारिश खुले नदी किनारे वापसी हिस्से की मेहनत बढ़ा सकती है, इसलिए जोर लगाने का निर्णय करने से पहले लक्ष्य स्प्लिट बदलें।
ऐतिहासिक मौसम का स्वरूप
Philadelphia के आसपास नवंबर का ऐतिहासिक मौसम सामान्य दैनिक तापमान 32.4 से 64.4 F, दैनिक औसत हवा 4.2 से 11.0 mph और 27.0 प्रतिशत दिनों में कम से कम 1 mm बारिश दिखाता है। स्थितियां बदल सकती हैं, इसलिए यात्रा से पहले रेस सप्ताह का पूर्वानुमान देखें और रेस की सुबह फिर जांचें।
अपनी दौड़ का विश्लेषण करें
Yigri ऐप और दौड़ का विश्लेषण फ़िलहाल अंग्रेज़ी में उपलब्ध हैं।
अपनी दौड़ का विश्लेषण करेंस्रोत
- 2026 marathon race information
- 2026 marathon route and fluid map
- 2024 elevation profile retained on the current race page
- 2026 FAQ and retained historical station table
- Philadelphia modeled elevation, course updated February 17, 2026
- Philadelphia November historical weather, 2016-2025
- ERA5 historical weather API methodology