Løypeguide for TIAA Philadelphia Marathon: høydeprofil, fart og plan for løpsdagen
Planlegg Philadelphia-maraton med modellert stigning, by- og Manayunk-ruten for 2026, drikkesteder, sikkerhetsinngang og den sene returen langs elven.
Hvorfor dette løpet fortjener en plass på kortlisten til en konkurranseløper
Philadelphia passer løpere som ønsker et bymaraton med varierte nabolag og mål ved elven. Ruten for 2026 besøker University City og Fairmount Park før vendingen i Manayunk, med Philadelphia Museum of Art ved målområdet. Disse skiftene i omgivelser gjør den lange tur-retur-strekningen lettere å se for seg. Ulempen er stigningene gjennom University City og Fairmount Park før de lavere veiene langs elven, så å behandle løypen som jevnt flat kan koste deg sent i løpet.
Oversikt over løypen
Løypen for 2026 starter ved 22nd Street og Benjamin Franklin Parkway og slutter på Benjamin Franklin Parkway ved Philadelphia Museum of Art. En byrunde følger Arch Street til Columbus Boulevard og når deretter South Street, Walnut Street og University City. Fairmount Park følger, der ruten krysser tilbake mot de østlige parkveiene før tur-retur-strekningen langs Schuylkill River til Manayunk. Kelly Drive fører løperne hjem. De fleste vedvarende bakkene kommer før den lange returen langs elven. Den nåværende siden beholder et høydekart fra 2024, brukt her som referanse fremfor en ny oppmåling.
0 til 10 km: Arch Street og elvebredden ved Delaware
Arch Street fører løperne mot Columbus Boulevard før svingene på South Street og 6th Street. Den bevarte profilen holder disse tidlige veiene lavere enn parkbakkene senere. Ta bysvingene jevnt, og motstå å øke farten for å hente inn sekunder etter hvert hjørne. Kartet for 2026 legger omtrentlige stopp med vann og DryWater nær 2.3, 3.7 og 5.1 mi. Bruk en kjent inntaksplan mens løypen fortsatt er forholdsvis lett.
10 til 21.1 km: University City og Fairmount Park
Walnut Street fører inn i University City før 34th Street og veiene i Fairmount Park rundt Avenue of the Republic og Lansdowne Drive. Referansekartet viser stigning rundt 7 til 8 og 9 til 11 mi. La mellomtidene oppover bli langsommere uten å jage dem på den neste nedoverbakken. Omtrentlige inntegnede drikkestopp ligger nær 7.1, 8.5, 10.2 og 11.8 mi, med e-Gel etter 10 mi. Ta med kjent næring hvis den utdelte gelen ikke passer den innøvde planen.
21.1 til 32 km: østlige parkveier til Manayunk
Reservoir og Edgley Drives kommer før Kelly Drive og Main Street i Manayunk. Det bevarte kartet faller rundt 15 til 16 mi og viser deretter mindre bølger på veiene langs elven. Hold steget nedover kort nok til å unngå harde støt i slitne bein. Omtrentlige inntegnede stopp med vann og DryWater ligger nær 14.4, 16.2, 17.8, 18.9 og 19.8 mi. e-Gel-punktet før 18 mi er bare nyttig hvis produktet og tidspunktet allerede fungerer for deg.
32 km til 42.2 km: vendingen i Manayunk og Kelly Drive
Vendingen nær Main og Cotton Streets sender løperne tilbake gjennom Manayunk mot Kelly Drive og Benjamin Franklin Parkway. Mindre bølger gjenstår, etterfulgt av en siste stigning inn i målområdet. Vent til etter vendingen før du bestemmer deg for å øke innsatsen. Omtrentlige inntegnede drikkestopp ligger nær 20.2, 21.3, 22.3 og 24.2 mi, med e-Gel etter 22 mi. Fortsett å drikke som planlagt selv når returen langs elven føles som den siste langsiden.
Høydepunkter i profilen og hvordan du leser dem
FindMyMarathon oppgir 651 ft modellert samlet stigning, eller 198.4 m, og 641 ft fall, eller 195.4 m, for løypeoppdateringen fra februar 2026. Modelleringsmetoden er ikke oppgitt. Arrangøren beholder en profil fra 2024 som viser bakkene i University City og Fairmount Park, etterfulgt av fallet mot elven rundt 15 til 16 mi. Behandle begge som planleggingsreferanser, ikke en sertifisert høydeoppmåling for 2026. Den lille modellerte netto stigningen på 3.0 m skjuler den gjentatte klatringen.
Drikkestasjoner og logistikk på løpsdagen
Kartet for 2026 markerer omtrentlige drikkesteder; den numeriske stasjonstabellen i FAQ sier fortsatt 2025. Planlegg vann eller sitron-lime DryWater på de inntegnede stoppene og e-Gel etter 10 mi, før 18 mi og etter 22 mi. Gå fra Center City mot 22nd Street og Benjamin Franklin Parkway, og beregn tid til sikkerhetskontrollene som åpner klokken 05:00. Sjekk om SEPTA-bussene til museumsområdet er omdirigert på løpsdagen. Gjennomsiktige poser med merking leveres på sørsiden av Eakins Oval; søndagens bagasjeoppbevaring er åpen fra 05:00 til 15:00.
Praktisk fartsplan
Kontroller farten tidlig i byen slik at University City og Fairmount Park ikke krever lang restitusjon. Løp økonomisk på den lavere Kelly Drive fremfor å bruke den til å betale tilbake hvert sekund fra motbakkene. Etter vendingen i Manayunk øker du innsatsen bare hvis pusten og steget fortsatt er jevne. Vind eller regn i november kan øke belastningen på den åpne returen langs elven, så tilpass målet for mellomtiden før du bestemmer deg for den økningen.
Historisk værmønster
Historisk novembervær rundt Philadelphia viser typiske daglige temperaturer fra 32.4 til 64.4 F, daglig middelvind fra 4.2 til 11.0 mph og minst 1 mm regn på 27.0 prosent av dagene. Forholdene kan endre seg, så sjekk værmeldingen for løpsuken før reisen og igjen om morgenen på løpsdagen.
Analyser løpeturene dine
Yigri-appen og løpsanalysene er foreløpig på engelsk.
Analyser løpeturene dineKilder
- 2026 marathon race information
- 2026 marathon route and fluid map
- 2024 elevation profile retained on the current race page
- 2026 FAQ and retained historical station table
- Philadelphia modeled elevation, course updated February 17, 2026
- Philadelphia November historical weather, 2016-2025
- ERA5 historical weather API methodology