คู่มือเส้นทาง Tamarack Ottawa International Marathon: ระดับความสูง เพซ และแผนวันแข่งขัน
วางแผนเส้นทาง ระดับความสูง จุดบริการ และการเดินทางไปจุดออกตัวของ Tamarack Ottawa International Marathon ด้วยเส้นทางสี่ช่วงและข้อมูลสภาพอากาศในอดีตที่มีแหล่งอ้างอิง
เหตุผลที่นักวิ่งเน้นผลงานควรพิจารณางานนี้
มาราธอนระดับ World Athletics Elite Label พร้อมเส้นทางที่รับรองให้ใช้ทำเวลาคัดเลือก Boston เส้นทาง 2026 ข้ามระหว่าง Ottawa และ Gatineau ผ่าน Parliament Hill และ Canadian Museum of History แล้วกลับตาม Rideau Canal เหมาะกับนักวิ่งที่ต้องการงานเมืองหลวงและกลุ่มนักวิ่งนานาชาติ เนินช่วงกลางและความร้อนที่อาจมีปลายพฤษภาคมทำให้การคาดหวังเพซเท่ากันอย่างตายตัวไม่ฉลาดนัก เหมาะกับนักวิ่งที่ต้องการงานเมืองหลวงและกลุ่มนักวิ่งนานาชาติ วันจัดงาน 2027 ยืนยันแล้ว รายละเอียดเส้นทาง ระดับความสูง และการดำเนินงานด้านล่างเป็นข้อมูลอ้างอิง 2026 ไม่ใช่แผน 2027 ที่ยืนยันแล้ว
ภาพรวมเส้นทาง
เส้นทางถนนวนรอบปี 2026 มีช่วง Tunney's Pasture ทางตะวันตก รอบ Ottawa ถึง Gatineau ส่วน Rockcliffe/New Edinburgh และท้ายไปกลับ Rideau Canal จุดออกตัวคือ Ottawa City Hall และเส้นชัยคือ Rideau Canal ข้างใจกลาง Ottawa เส้นทางผ่าน Parliament Hill, Tunney's Pasture, Chaudière Bridge, Gatineau, Alexandra Bridge, Rockcliffe, Rideau Canal, Dow's Lake ช่วงเมืองและสะพานที่ขึ้นลงใน 25 km แรกมาก่อนช่วงท้ายริมคลองที่เบากว่า แม้ยังมีเนินเล็กอยู่
0 ถึง 10 km
ช่วง 0 ถึง 10 km ผ่าน Parliament Hill, Wellington Street, Tunney's Pasture, Kichi Zibi Mikan, Chaudière Bridge กราฟจำลอง Go&Race ปี 2026 ลง 15 m จาก 1 ถึง 2 km แล้วมีพื้นที่ต่ำขึ้นลง และสุทธิขึ้น 9 m จาก 9 ถึง 10 km แผนที่ทางการวาง Chaudière Bridge ก่อนช่วง Gatineau 10 km จุดน้ำ/XACT ราวทุก 3 km มีบาร์ผลไม้ XACT ที่ 8.5 km หน้าเว็บงานปัจจุบันไม่ได้ระบุตำแหน่งเครื่องดื่มที่แน่นอน อย่าใช้พลังงานเก็บเวลาบนทางลงช่วงต้น โอกาสเติมพลังงาน 8.5 km มาก่อนช่วงสะพาน/Gatineau
10 ถึง 21.1 km
ช่วง 10 ถึง 21.1 km ผ่าน Gatineau, Lac des Fées, Alexandra Bridge, Sussex Drive, Rockcliffe กราฟจำลอง 2026 แสดงสุทธิ +11 m จาก 15 ถึง 16 km, +10 m จาก 18 ถึง 19 km และ +12 m จาก 20 ถึง 21 km จุดสูงสุดในแบบจำลองใกล้ 20 ถึง 21 km มีน้ำ/XACT ราวทุก 3 km พกคาร์โบไฮเดรตสำหรับช่วงนี้หากบาร์ 8.5 km ไม่ตรงแผน จุดบาร์ผลไม้ถัดไปที่เผยแพร่เจาะจงคือ 22 km จำกัดความหนักบน Alexandra Bridge และเนิน Rockcliffe แทนการพยายามคืนทุกวินาทีที่เสียไปทันที
21.1 ถึง 32 km
ช่วง 21.1 ถึง 32 km ผ่าน New Edinburgh, Sussex Drive, Colonel By Drive, Rideau Canal, Dow's Lake Go&Race จำลองสุทธิลง 16 m จาก 22 ถึง 23 km แล้วมีเนินเล็กลง รวม +8 m จาก 31 ถึง 32 km มีน้ำ/XACT ราวทุก 3 km บาร์ผลไม้ที่ 22 km จุดบาร์ผลไม้ถัดไป 32.5 km อยู่เลยช่วงนี้เล็กน้อย ให้ทางลงขากลับจาก New Edinburgh ลดความหนัก รับอาหารเติมพลังงานที่ 22 km แล้วเข้าทางคลองโดยเก็บแรงพอสำหรับระยะที่เหลือ
32 ถึง 42.195 km
ช่วง 32 ถึง 42.195 km ผ่าน Colonel By Drive, Rideau Canal, Dow's Lake, Queen Elizabeth Drive และพื้นที่ Ottawa City Hall กราฟจำลองอยู่ราว 63 ถึง 72 m ตลอด 32 ถึง 42 km มีสุทธิขึ้น 7 m ช่วง 35 ถึง 36 km และสุทธิลง 8 m ช่วง 36 ถึง 37 km เป็นเนินขึ้นลงเล็กน้อย ไม่ใช่ราบสนิท มีบาร์ผลไม้ที่ 32.5 km น้ำ/XACT ราวทุก 3 km และห้องน้ำทุกจุดให้น้ำ หากความหนักและสภาพเอื้อ ค่อยๆ เร่งช่วงคลองขากลับ อย่าฝืนสู้ทางเปิดโล่งหรือความร้อนเพิ่มเพียงเพื่อให้ตรงเวลาช่วงตายตัว
จุดตรวจระดับความสูงและวิธีอ่าน
ความสูงสะสมที่ไต่ขึ้นคือ 201 m ใช้ข้อมูลสำรองจากการวิเคราะห์เส้นทางที่ระบุชื่อ FindMyMarathon เผยแพร่ขึ้น 201 m/ลง 199 m อัปเดตเส้นทางวันที่ 12 พฤษภาคม 2026 เป็นกราฟจำลอง 2026 ไม่ใช่ยอดที่ผู้จัดเผยแพร่หรือยืนยันสำหรับ 2027 Go&Race มีหลักฐานจำลองรายกิโลเมตรอิสระและค่าต่ำสุดต่างกันที่ 48 m อย่ารวมค่ารายช่วงของมันเพื่ออ้างว่าทำให้ยอด FindMyMarathon สอดคล้องกัน ช่วงกลางขึ้นผ่าน Gatineau/Alexandra Bridge และ Rockcliffe โดยเฉพาะ 15 ถึง 16, 18 ถึง 19 และ 20 ถึง 21 km ลง 22 ถึง 23 km และยังมีเนินเล็กริมคลองตอนท้าย
จุดบริการและการจัดการวันแข่งขัน
ระยะห่างจุดเครื่องดื่มเป็นค่าประมาณ ราวทุก 3 km มีน้ำและเครื่องดื่ม XACT พร้อมห้องน้ำเคลื่อนที่ ที่ 8.5, 22 และ 32.5 km มีบาร์ผลไม้ XACT จุดออกตัวคือ Ottawa City Hall, 110 Laurier Avenue West ผู้จัดแนะนำรถบัส OC Transpo หรือรถไฟ O-Train และ Travel Planner ไป Ottawa City Hall เพราะถนนปิดและข้อจำกัดที่จอดรถกระทบการเข้าถึง ไม่ได้ตรวจยืนยันบริการพิเศษ 2027 ที่รับรองหรือเส้นทางเฉพาะสถานี ต้องถึงจุดตรวจ 27 km ที่ Pretoria Bridge ภายใน 11:30 น. ช่วงเช้า คาดว่าจบมาราธอนภายใน 7 ชั่วโมง ข้อมูลอ้างอิง 2026 คือ Lisgar Field หลัง Festival Plaza โดยตรง ใช้ป้ายที่ฉีกจากหมายเลขวิ่งติดกระเป๋าที่ปิด รับคืนพร้อมหมายเลขหลังออกจาก Recovery เวลาวันอาทิตย์ 2026 ที่เผยแพร่คือ 6 นาฬิกาช่วงเช้าถึง 1 นาฬิกาช่วงบ่าย เวลาปี 2027 ยังไม่ตรวจยืนยัน เวลาฝากกระเป๋าที่เผยแพร่จบก่อนเวลาจำกัดแข่งเจ็ดชั่วโมง ให้ยืนยันวิธีรับคืนในคู่มือฉบับสุดท้าย
แผนคุมเพซที่ใช้ได้จริง
อย่าใช้พลังงานเก็บเวลาบนทางลงช่วงต้น โอกาสเติมพลังงาน 8.5 km มาก่อนช่วงสะพาน/Gatineau จำกัดความหนักบน Alexandra Bridge และเนิน Rockcliffe แทนการพยายามคืนทุกวินาทีที่เสียไปทันที ให้ทางลงขากลับจาก New Edinburgh ลดความหนัก รับอาหารเติมพลังงานที่ 22 km แล้วเข้าทางคลองโดยเก็บแรงพอสำหรับระยะที่เหลือ หากความหนักและสภาพเอื้อ ค่อยๆ เร่งช่วงคลองขากลับ อย่าฝืนสู้ทางเปิดโล่งหรือความร้อนเพิ่มเพียงเพื่อให้ตรงเวลาช่วงตายตัว เร่งเฉพาะเมื่อยังควบคุมความหนักและท่าวิ่งได้ ปรับเพซตามลม ฝน และอุณหภูมิวันแข่ง ตัวอย่างข้อมูลรายเดือนในอดีตไม่ใช่พยากรณ์เช้าวันแข่ง
รูปแบบสภาพอากาศในอดีต
ข้อมูลเดือนพฤษภาคมในอดีตของ Ottawa, Canada ให้ช่วงอุณหภูมิรายวันทั่วไปที่ 35.5 ถึง 81.7 องศาฟาเรนไฮต์ ความเร็วลมต่อเนื่องสูงสุดรายวัน 6.2 ถึง 14.1 mph และฝนอย่างน้อย 1 mm ใน 39.7 เปอร์เซ็นต์ของวัน สภาพจริงอาจต่างจากอดีต จึงควรตรวจพยากรณ์สัปดาห์แข่งขันก่อนเดินทางและตรวจอีกครั้งเช้าวันแข่ง
วิเคราะห์การวิ่งของคุณ
ขณะนี้แอป Yigri และการวิเคราะห์การวิ่งให้บริการเป็นภาษาอังกฤษ
วิเคราะห์การวิ่งของคุณแหล่งข้อมูล
- Current marathon event page and 2027 date
- 2026 Ottawa marathon map
- Ottawa modeled elevation, updated 12 May 2026
- 2026 route and kilometer elevation analysis
- Race weekend info and transport
- Baggage check 2026
- Open-Meteo ERA5 regional history2016 to 2025
- Historical Weather API methods and definitions
- Ottawa, Canada historical daily ERA5 archive, 2016 to 2025