Tamarack Ottawa International Marathon parkur rehberi: yükselti, tempo ve yarış günü planı
Dört parkur bölümü ve kaynaklı geçmiş hava verileriyle Tamarack Ottawa International Marathon rotasını, yükseltisini, yardım istasyonlarını ve başlangıca ulaşımı planlayın.
Rekabetçi bir koşucunun bu yarışı değerlendirmesi için nedenler
Boston yeterliliği için sertifikalı parkuru olan World Athletics Elite Label maratonudur. 2026 parkuru Ottawa ile Gatineau arasında geçer, Parliament Hill ve Canadian Museum of History yanından ilerler, ardından Rideau Canal boyunca döner. Başkent yarışı ve uluslararası koşucu grubu isteyenlere uygundur. Orta yokuşlar ve mayıs sonundaki olası sıcaklık, katı eşit tempo beklentilerini akıllıca olmaktan çıkarır. Başkent yarışı ve uluslararası koşucu grubu isteyenlere uygundur. 2027 etkinlik tarihi doğrulanmıştır. Aşağıdaki ayrıntılı rota, yükselti ve işletim 2026 referansıdır; doğrulanmış 2027 düzenlemeleri değildir.
Parkura genel bakış
2026 yol döngüsünde batı Tunney's Pasture bölümü, Ottawa ile Gatineau turu, Rockcliffe/New Edinburgh uzantısı ve son Rideau Canal gidiş dönüşü vardır. Başlangıç Ottawa City Hall, bitiş Ottawa merkezi yanındaki Rideau Canal noktasıdır. Rota Parliament Hill, Tunney's Pasture, Chaudière Bridge, Gatineau, Alexandra Bridge, Rockcliffe, Rideau Canal, Dow's Lake üzerinden geçer. İlk 25 km şehir ve köprü iniş çıkışlarından sonra daha hafif kanal kenarı son bölüm gelir ama küçük yükselişler kalır.
0 ile 10 km
0 ile 10 km arasındaki bölüm Parliament Hill, Wellington Street, Tunney's Pasture, Kichi Zibi Mikan, Chaudière Bridge noktalarını içerir. Go&Race 2026 model profili 1 ile 2 km arasında 15 m iner, sonra iniş çıkışlı alçak zemin ve 9 ile 10 km arasında net 9 m yükseliş gösterir. Resmi harita Chaudière Bridge noktasını 10 km Gatineau bölümünün önüne yerleştirir. Su/XACT istasyonları yaklaşık her 3 km, XACT meyve barları 8.5 km noktasındadır. Kesin içecek istasyonu konumları güncel etkinlik sayfasında listelenmemiştir. Erken inişte zaman biriktirmek için enerji harcamayın. 8.5 km beslenme fırsatı köprü/Gatineau bölümünden öncedir.
10 ile 21.1 km
10 ile 21.1 km arasındaki bölüm Gatineau, Lac des Fées, Alexandra Bridge, Sussex Drive, Rockcliffe noktalarını içerir. Modellenmiş 2026 profili 15 ile 16 km arasında net +11 m, 18 ile 19 km arasında +10 m, 20 ile 21 km arasında +12 m gösterir; en yüksek model noktaları 20 ile 21 km yakınındadır. Su/XACT yaklaşık her 3 km aralığındadır. 8.5 km barı plana uymuyorsa bu bölüm için karbonhidrat taşıyın. Sonraki özel olarak yayımlanmış meyve barı istasyonu 22 km noktasındadır. Kaybedilen her saniyeyi hemen geri almaya çalışmak yerine Alexandra Bridge ve Rockcliffe yükselişlerinde eforu sınırlayın.
21.1 ile 32 km
21.1 ile 32 km arasındaki bölüm New Edinburgh, Sussex Drive, Colonel By Drive, Rideau Canal, Dow's Lake noktalarını içerir. Go&Race, 22 ile 23 km arasında net 16 m iniş, ardından 31 ile 32 km arasında +8 m dahil küçük iniş çıkışlar modeller. Su/XACT yaklaşık her 3 km, meyve barları 22 km noktasındadır. Sonraki meyve barı noktası 32.5 km bu bölümün hemen ilerisindedir. New Edinburgh dönüş inişinde eforun azalmasına izin verin, 22 km noktasında beslenin ve kalan mesafeye yetecek rezervle kanala geçin.
32 ile 42.195 km
32 ile 42.195 km arasındaki bölüm Colonel By Drive, Rideau Canal, Dow's Lake, Queen Elizabeth Drive, Ottawa City Hall alanını içerir. Model profil 32 ile 42 km boyunca yaklaşık 63 ile 72 m arasında kalır; 35 ile 36 km net 7 m yükseliş, 36 ile 37 km net 8 m iniş vardır. Hafif iniş çıkışlıdır, tamamen düz değildir. 32.5 km meyve barları, yaklaşık her 3 km su/XACT ve her su noktasında tuvalet vardır. Efor ve koşullar izin verirse kanal dönüş bölümünde kademeli zorlayın. Sabit ara dereceye uymak için açık bölümler veya artan sıcaklıkla mücadele etmeyin.
Yükselti kontrol noktaları ve bunları okuma
Toplam yükselti kazanımı 201 m düzeyindedir. Adı belirtilen rota analizi yedek kaynağı FindMyMarathon 201 m yükseliş/199 m iniş yayımlar; parkur 12 Mayıs 2026 tarihinde güncellenmiştir. Bu modellenmiş 2026 profilidir, organizatörün yayımladığı veya doğrulanmış 2027 toplamı değildir. Go&Race bağımsız modellenmiş kilometre verisi sağlar ve farklı minimum 48 m değerine sahiptir. Bölüm sayılarını birleştirip FindMyMarathon toplamının uzlaştırıldığı iddiasında bulunmayın. Orta parkurda Gatineau/Alexandra Bridge ve Rockcliffe tırmanışları özellikle 15 ile 16, 18 ile 19 ve 20 ile 21 km; 22 ile 23 km iniş; sonlarda küçük kanal kenarı yükselişleri kalır.
Yardım istasyonları ve yarış günü lojistiği
İçecek istasyonu aralıkları yaklaşık değerlerdir. Yaklaşık her 3 km su ve XACT sıvı desteği, portatif tuvaletler vardır. 8.5, 22 ve 32.5 km XACT meyve barları sunar. Başlangıç Ottawa City Hall, 110 Laurier Avenue West adresidir. Yol kapatmaları ve park sınırlamaları erişimi etkilediğinden organizatör Ottawa City Hall için OC Transpo otobüslerini/O-Train trenlerini ve Travel Planner aracını önerir. Garantili 2027 özel hizmeti veya istasyona özel rota doğrulanmamıştır. Pretoria Bridge üzerindeki 27 km kontrol noktasına sabah 11:30 itibarıyla ulaşılmalıdır; maratonun 7 saat içinde tamamlanması beklenir. 2026 referansı Festival Plaza hemen arkasındaki Lisgar Field noktasıdır. Kapalı çantada numaranın koparılabilir etiketini kullanın; Recovery çıkışından sonra numarayla geri alın. Yayımlanan 2026 pazar saatleri sabah 6 ile öğleden sonra 1 arasındadır; 2027 saatleri doğrulanmamıştır. Yayımlanan eşya saatleri yedi saatlik yarış sınırından önce sona erer. Son rehberde teslim alma düzenlemelerini doğrulayın.
Uygulanabilir tempo planı
Erken inişte zaman biriktirmek için enerji harcamayın. 8.5 km beslenme fırsatı köprü/Gatineau bölümünden öncedir. Kaybedilen her saniyeyi hemen geri almaya çalışmak yerine Alexandra Bridge ve Rockcliffe yükselişlerinde eforu sınırlayın. New Edinburgh dönüş inişinde eforun azalmasına izin verin, 22 km noktasında beslenin ve kalan mesafeye yetecek rezervle kanala geçin. Efor ve koşullar izin verirse kanal dönüş bölümünde kademeli zorlayın. Sabit ara dereceye uymak için açık bölümler veya artan sıcaklıkla mücadele etmeyin. Yalnızca efor ve koşu biçimi kontrol altındayken zorlayın. Yarış gününde tempoyu rüzgâra, yağmura ve sıcaklığa göre ayarlayın. Geçmiş aylık örneklem yarış sabahı tahmini değildir.
Geçmiş hava örüntüsü
Ottawa, Canada için geçmiş Mayıs verileri tipik günlük sıcaklık aralığını 35.5 ile 81.7 Fahrenheit derece, günlük maksimum sürekli rüzgârları 6.2 ile 14.1 mph ve günlerin yüzde 39.7 bölümünde en az 1 mm yağış olarak verir. Koşullar geçmiştekinden farklı olabilir. Bu yüzden seyahatten önce yarış haftası tahminine ve yarış sabahı tekrar bakın.
Koşularınızı analiz edin
Yigri uygulaması ve koşu analizleri şu anda İngilizce olarak sunulmaktadır.
Koşularınızı analiz edinKaynaklar
- Current marathon event page and 2027 date
- 2026 Ottawa marathon map
- Ottawa modeled elevation, updated 12 May 2026
- 2026 route and kilometer elevation analysis
- Race weekend info and transport
- Baggage check 2026
- Open-Meteo ERA5 regional history2016 to 2025
- Historical Weather API methods and definitions
- Ottawa, Canada historical daily ERA5 archive, 2016 to 2025