Generali Málaga Marathon Parkur Rehberi: Yükselti, Tempo ve Yarış Günü Planı
Dört parkur bölümü ve kaynaklı geçmiş hava verileriyle Generali Málaga Marathon rotasını, yükseltilerini, destek istasyonlarını ve starta ulaşımı planlayın.
Rekabetçi bir koşucu bu yarışı neden seçenekleri arasına almalı
Costa del Sol'da, aynı Paseo del Parque noktasında başlayıp biten bir maraton; liman gezintisi, doğu plajları, La Rosaleda çevresinde bir döngü ve batı sahilinden uzun bir dönüş içerir. Organizatör daha yeni rotayı daha düz ve daha az kıvrımlı olarak tanımlar; mevcut kurallar son bölümlerde sık destek sunar. Önemli bir tercih unsuru: 2026 parkur sayfası hâlâ 2025 haritasına bağlantı verir ve o haritanın destek noktaları 2026 kurallarından farklıdır. Akdeniz'de bir şehir maratonu isteyen koşuculara uygundur. 2026 etkinlik tarihi doğrulanmıştır; şu anda bağlantı verilen ayrıntılı parkur ve aşağıdaki yükselme bilgisi 2025 referansıdır ve federasyonun onaylayacağı son değişikliklere tabidir.
Parkura genel bakış
Şu anda bağlantı verilen 2025 rotası, doğu ve batı gidiş-dönüşleri içeren tek bir şehir döngüsüdür; 2026 kuralları aynı Paseo del Parque start/finişini korur. Start University of Málaga Rectorate karşısındaki Paseo del Parque'dadır ve finiş de University of Málaga Rectorate karşısındaki Paseo del Parque'dadır. Rota Paseo del Parque, Puente de la Aurora, La Farola / kruvaziyer terminali, Pedregalejo ve El Palo, La Rosaleda, Playa de la Misericordia, Martín Carpena spor kompleksi, Paseo del Parque üzerinden geçer. Hafif iniş çıkışlı alçak kıyı yolları, km 23 ile 25 civarında iç kesimlere La Rosaleda yönünde yükseliş ve finiş yakınında merkeze dönüşte hafif bir yokuş vardır.
0 ile 10 km
0 ile 10 km arasındaki bölüm Puente de la Aurora, La Farola, kruvaziyer terminali ve Playa de la Malagueta'yı içerir. Go&Race 2025 model profili liman bölümünde km 7.9 civarında deniz seviyesine iner, ardından km 9 ile 10 boyunca yaklaşık 11 m yükselir. 2026 kuralları: km 5 ve 10'da su ve izotonik içecek. Eski haritanın 9.5 km istasyonunu kullanmayın. Liman gidiş-dönüşünde kontrollü koşun ve kruvaziyer terminalinden dönüşteki küçük yükselişi hesaba katın.
10 ile 21 km
10 ile 21 km arasındaki bölüm Baños del Carmen, Pedregalejo, El Palo ve Playa La Caleta'yı içerir. Go&Race modelinde doğu kıyısının yükseltisi çoğunlukla tek haneli metrelerden onlu metre seviyelerine uzanır; km 15 ile 16 boyunca yaklaşık 9 m, km 20 ile 21 boyunca 11 m yükseliş vardır. 2026 kuralları: 15, 18 ve 21 km'de su/izotonik içecek; 15 km'den itibaren seçili istasyonlarda katı yiyecek, ancak kesin yiyecek menüsü istasyonlara atanmış değildir. Doğu kıyısı dönüşünde eforu koruyun ve yarı maraton finiş bölgesine doğru sprint atmayın.
21 ile 30 km
21 ile 30 km arasındaki bölüm La Rosaleda, Puente Rosaleda, Iglesia de Santo Domingo ve batı sahilini içerir. Model 23 km'deki 13 m'den La Rosaleda yakınında 24 ile 25 km'de yaklaşık 20 m'ye yükselir, ardından 30 km'ye kadar yaklaşık 5 m'ye iner. 2026 kuralları: 25, 27.5 ve 30 km'de su/izotonik içecek, bazı sonraki istasyonlarda katı yiyecek; eski haritanın 30 km'deki 226 ERS iddiası yalnızca 2025 için geçerlidir. İç kesimlerden La Rosaleda'ya yaklaşırken eforu koruyun ve batı kıyısına inişte temponun doğal biçimde geri gelmesine izin verin.
30 ile 42.195 km
30 ile 42.195 km arasındaki bölüm Playa de la Misericordia, Palacio de Deportes Martín Carpena, Estadio de Atletismo Ciudad de Málaga ve Paseo del Parque'yi içerir. Go&Race batıdaki 30 ile 38 km bölümünü yaklaşık 1 ile 8 m olarak modeller, ardından 40 km'deki 6 m'den 42 km'deki 14 m'ye hafif bir yükseliş gelir. 2026 su/izotonik istasyonları 32.5, 35, 37.5 ve 40 km'dedir; seçili istasyonlarda katı yiyecek vardır. Eski haritanın 32 ve 37 km değerlerini bunların yerine kullanmayın. Spor kompleksinden dönüş ve Málaga merkezine hafif yükseliş için yeterli güç saklayın.
Yükselti kontrol noktaları ve nasıl okunacakları
Toplam yükselme 117 m'dir. Organizatörün bağlantı verdiği Atletismo Málaga'nın 2025 izinde Wikiloc'nin modellediği/gösterdiği toplam: 384 ft yükselme ve 384 ft alçalma, 0.3048 m/ft ile dönüştürülüp 117 m'ye yuvarlanmıştır. Algoritma açıklanmamıştır. Ayrı Go&Race modeli bölüm yükseltilerini sağlar; onun toplamlarını Wikiloc ile birleştirmeyin. Go&Race en yüksek modellenmiş iç kesim noktasını La Rosaleda'ya yaklaşırken 24.4 km yakınında konumlandırır; son kilometreler Málaga merkezine doğru hafifçe yükselir.
Destek istasyonları ve yarış günü lojistiği
2026 km 5: Su ve izotonik içecek; 15 km'den itibaren seçili istasyonlarda katı yiyecek de vardır (istasyona özel menü yayımlanmamıştır). 2026 km 10: Su ve izotonik içecek; 15 km'den itibaren seçili istasyonlarda katı yiyecek de vardır (istasyona özel menü yayımlanmamıştır). 2026 km 15: Su ve izotonik içecek; 15 km'den itibaren seçili istasyonlarda katı yiyecek de vardır (istasyona özel menü yayımlanmamıştır). 2026 km 18: Su ve izotonik içecek; 15 km'den itibaren seçili istasyonlarda katı yiyecek de vardır (istasyona özel menü yayımlanmamıştır). 2026 km 21: Su ve izotonik içecek; 15 km'den itibaren seçili istasyonlarda katı yiyecek de vardır (istasyona özel menü yayımlanmamıştır). 2026 km 25: Su ve izotonik içecek; 15 km'den itibaren seçili istasyonlarda katı yiyecek de vardır (istasyona özel menü yayımlanmamıştır). 2026 km 27.5: Su ve izotonik içecek; 15 km'den itibaren seçili istasyonlarda katı yiyecek de vardır (istasyona özel menü yayımlanmamıştır). 2026 km 30: Su ve izotonik içecek; 15 km'den itibaren seçili istasyonlarda katı yiyecek de vardır (istasyona özel menü yayımlanmamıştır). 2026 km 32.5: Su ve izotonik içecek; 15 km'den itibaren seçili istasyonlarda katı yiyecek de vardır (istasyona özel menü yayımlanmamıştır). 2026 km 35: Su ve izotonik içecek; 15 km'den itibaren seçili istasyonlarda katı yiyecek de vardır (istasyona özel menü yayımlanmamıştır). 2026 km 37.5: Su ve izotonik içecek; 15 km'den itibaren seçili istasyonlarda katı yiyecek de vardır (istasyona özel menü yayımlanmamıştır). 2026 km 40: Su ve izotonik içecek; 15 km'den itibaren seçili istasyonlarda katı yiyecek de vardır (istasyona özel menü yayımlanmamıştır). Start University of Málaga Rectorate karşısındaki Paseo del Parque'dadır. 2026 startı 08:30'dan itibaren ardışık dalgalarla yapılır; zaman sınırı son resmî starttan itibaren 5 saat 30'dur. 2025 organizatör rehberi en yakın durak olarak starttan yaklaşık 200 m uzaktaki Atarazanas Metro'yu belirtir, ancak 2026 özel ulaşımı doğrulanmamıştır. 2026 fuarı FYCMA Palacio de Ferias y Congresos'ta, 6 ile 7 Kasım, 10:00 ile 20:00 arasındadır; yarış günü göğüs numarası alınamaz. 2026 kuralları çanta saklamayı ve olası çanta kontrolünü doğrular, ancak yer/saat belirtmez. 2025 tam maraton çanta teslimi Cubo del Pompidou'da 07:30 ile 08:20 arasındaydı; bu saatleri/yeri 2026 için doğrulanmış olarak sunmayın.
Uygulanabilir tempo planı
Liman gidiş-dönüşünde kontrollü koşun ve kruvaziyer terminalinden dönüşteki küçük yükselişi hesaba katın. Doğu kıyısı dönüşünde eforu koruyun ve yarı maraton finiş bölgesine doğru sprint atmayın. İç kesimlerden La Rosaleda'ya yaklaşırken eforu koruyun ve batı kıyısına inişte temponun doğal biçimde geri gelmesine izin verin. Spor kompleksinden dönüş ve Málaga merkezine hafif yükseliş için yeterli güç saklayın. Yalnızca efor ve form kontrol altında kaldığı sürece zorlayın. Yarış günü rüzgâr, yağmur ve sıcaklığa göre tempoyu ayarlayın; aylık geçmiş örneklem yarış sabahı tahmini değildir.
Geçmiş hava durumu örüntüsü
Málaga, Spain için Kasım ayı geçmiş verileri tipik günlük sıcaklık aralığını 49.1 ile 74.6 derece Fahrenheit, günlük en yüksek sürekli rüzgârı 4.9 ile 12.4 mph ve günlerin yüzde 23.7'sinde en az 1 mm yağmur olarak verir. Gerçek koşullar geçmiş verilerden farklı olabilir; bu nedenle seyahatten önce yarış haftası tahminini, yarış sabahı da tekrar kontrol edin.
Koşularınızı analiz edin
Yigri uygulaması ve koşu analizleri şu anda İngilizce olarak sunulmaktadır.
Koşularınızı analiz edin