คู่มือสนาม ASICS Gold Coast Marathon: ความสูง การจัดเพซ และแผนวันแข่ง
วางแผนเส้นทาง ความสูง จุดบริการ และการเข้าถึงจุดเริ่ม ASICS Gold Coast Marathon ด้วยช่วงสนามสี่ช่วงและข้อมูลอากาศย้อนหลังที่มีแหล่งอ้างอิง
ทำไมงานนี้ควรอยู่ในตัวเลือกของนักวิ่งที่มุ่งแข่งขัน
ผู้จัดระบุว่ามีการวิ่งริมชายหาด 29 km สนามมีความต่างระดับน้อย เหมาะกับการพยายามทำสถิติส่วนตัว จุดเริ่มและเส้นชัยอยู่ใน Broadwater Parklands ช่วงชายฝั่งเปิดและเนินสะพานเล็ก ๆ ให้ประโยชน์กับการคุมความพยายามอย่างมีวินัย รายละเอียดปฏิบัติการ 2027 ยังรออยู่ เหมาะกับนักวิ่งที่รวมเป้าหมายเวลามาราธอนกับจุดหมายท่องเที่ยวชายหาด วันที่ 2027 ยืนยันแล้ว เส้นทาง จุดบริการ และการเดินทางด้านล่างใช้ข้อมูลอ้างอิง 2026 แผงความสูงเป็นแบบจำลอง 2025 ที่ผู้จัดเผยแพร่ซ้ำ รอการยืนยันสุดท้ายสำหรับ 2027 สนามรวม Sundale Bridge และ The Spit
ภาพรวมสนาม
เส้นทางอ้างอิง 2026 มีช่วงไปกลับเลียบชายฝั่งสามช่วง จุดเริ่มอยู่ที่เส้นเริ่มด้านตะวันออกของ Gold Coast Highway ใกล้ Nerang Street ใน Southport และเส้นชัยอยู่ด้านตะวันออกของ Gold Coast Aquatic Centre ระหว่างกลุ่มสระน้ำกับ Broadwater เส้นทางผ่าน Sundale Bridge, The Spit, Surfers Paradise, Broadbeach, Miami, Southport, Biggera Waters, Broadwater Parklands ส่วนใหญ่เป็นถนนราบระดับน้ำทะเล มี Sundale Bridge และสะพานข้ามลำห้วยสั้น ๆ
0 ถึง 10 km: Southport, The Spit และ Surfers Paradise
ช่วง 0 ถึง 10 km รวม Sundale Bridge ใกล้ 1 km จุดกลับตัว The Spit ประมาณ 4.6 km และ Surfers Paradise Esplanade ราว 8 ถึง 10 km มีเนินสะพานเล็กช่วงต้น ตามด้วยถนนริมหาดที่ความต่างระดับน้อย น้ำตามระยะระบุ 2.5 และ 7.5 km น้ำ/Fuel X ตามระยะระบุ 5 km หรือประมาณ 5.4 km ตั้งความพยายามให้เข้าที่และอย่าให้สะพานต้นทางดึงเพซเร็วเกินไป
10 ถึง 20 km: Broadbeach ถึง Miami และจุดกลับตัวใต้
ช่วง 10 ถึง 20 km รวม Broadbeach ใกล้ 12 km, Mermaid Beach และจุดกลับตัว Miami ประมาณ 17.35 km ส่วนใหญ่เป็นช่วงชายฝั่งราบภายในกรอบความสูงรวมทางการ 1 ถึง 10 m น้ำ/Fuel X ประมาณ 10.4 และ 15.8 km น้ำตามระยะระบุ 12.5 และ 17.5 km จุดบริการเครื่องดื่ม 20 km รักษาความพยายามที่ทำต่อได้และกลับตัวราบรื่นแทนการตุนเวลา
20 ถึง 31 km: วิ่งชายหาดไปเหนือกลับข้าม Sundale Bridge
ช่วง 20 ถึง 31 km รวมทางกลับ Broadbeach ทางกลับ Surfers Paradise และ Sundale Bridge ใกล้ 30 km ทางกลับส่วนใหญ่ราบ มีเนินเล็กที่ Sundale Bridge ใกล้ 30 km น้ำตามระยะระบุ 22.5 และ 27.5 km Fuel X/น้ำ 25 km เจลจำนวนจำกัดพร้อมน้ำ/Fuel X ตามระยะระบุ 30 km หรือประมาณ 30.7 km รักษาความพยายามคงที่เมื่อขึ้นสะพาน อย่าพึ่งโต๊ะเจลช่วงท้าย
31 ถึง 42.195 km: Broadwater, Biggera Waters และเส้นชัย
ช่วง 31 ถึง 42.195 km รวม Labrador จุดกลับตัว Biggera Waters ประมาณ 36.65 km และ Broadwater Parklands วิ่งริมน้ำราบสลับสะพานลำห้วยสั้น ไม่มีเนินใหญ่ช่วงท้ายในโปรไฟล์ทางการ น้ำตามระยะระบุ 32.5 และ 37.5 km น้ำ/Fuel X ประมาณ 35.2 และ 40.5 km รักษาท่าวิ่งผ่านจุดกลับตัวเหนือ แล้วเพิ่มเมื่อความพยายามยังควบคุมได้เท่านั้น
จุดตรวจความสูงและวิธีอ่าน
การขึ้นสะสมคือ 62 m แผงความสูงสนาม 2025 ที่ผู้จัดเผยแพร่ระบุ GAIN 62 m, LOSS 65 m, MIN 1 m, MAX 10 m และให้เครดิต FindMyMarathon หน้างาน 2027 ปัจจุบันยังเผยแพร่ 62 m ให้ถือเป็นตัวเลขแบบจำลองเส้นทางที่ผู้จัดเผยแพร่ซ้ำ ไม่ใช่การสำรวจวัดผิวถนน คู่มือเส้นทางอิสระ 2026 ก็รายงานแผงทางการเดียวกัน ไม่มีการคำนวณ GPX ใหม่ สุทธิ -3 m คำนวณจากขึ้นลบลง เก็บฉบับแผนที่เดิม เนินเล็ก Sundale Bridge ใกล้ 1 km และ 30 km บนเส้นทาง 2026 ช่วงชายหาดส่วนใหญ่ราบ สะพานลำห้วยสั้นสองแห่งในแต่ละทิศบนช่วง Broadwater สุดท้าย
จุดบริการและการจัดการวันแข่ง
ระยะห่างจุดเครื่องดื่มเป็นค่าประมาณ จุดน้ำอย่างเดียวตามระยะระบุ 2026 อยู่ที่ 2.5, 7.5, 12.5, 17.5, 22.5, 27.5, 32.5, 37.5 km จุดบริการเครื่องดื่มอยู่ที่ 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 km ตารางโต๊ะเครื่องดื่มส่วนตัวของผู้จัดให้ตำแหน่งจริงโดยประมาณ 5.4, 10.4, 15.8, 20, 25, 30.7, 35.2, 40.5 km มีน้ำทุก 16 จุด และ Tropical Fruits Fuel X ที่จุดบริการเครื่องดื่มแปดจุด Gel X Pro มีเฉพาะจุดระบุ 30 km จำนวนจำกัดและไม่รับประกัน นำแหล่งพลังงานที่ซ้อมใช้มา มีผู้ปฐมพยาบาลทุกจุด จุดเริ่มคือเส้นเริ่มด้านตะวันออกของ Gold Coast Highway ใกล้ Nerang Street ใน Southport ใน 2026 ใช้ G:link ฟรีพร้อมหมายเลขวิ่งวันอาทิตย์จาก 04:00 ถึง 15:30 แนะนำสถานีทางใต้ของ Broadwater Parklands ถึงบริเวณงาน 1 ชั่วโมงก่อนเริ่มและโซน 20 นาทีก่อนเริ่ม อย่านำการปิดรถไฟ 2026 ไปใช้กับ 2027 การปิดถนนกระทบ Southport และริมหาด Davenport Street ทางเหนือของ Windmill Street เป็นจุดส่งใน 2026 เข้าโดย Nerang Street และออกโดย Nind Street การรับใน 2026 อยู่ที่ Gold Coast Convention & Exhibition Centre ใน Broadbeach ก่อนเช้าวันแข่ง ตรวจเวลาเปิด 2027 อีกครั้ง จุดฝากกระเป๋า 2026 อยู่บนสนามหญ้าหลังเวทีนำเสนอ วันอาทิตย์ 05:00 ถึง 14:00 ใช้กระเป๋าทางการระบุชื่อ/หมายเลขวิ่ง รับจากเต็นท์เฉพาะการแข่งขัน ตรวจตารางเวลา 2027 อีกครั้ง
แผนจัดเพซที่ใช้ได้จริง
รักษาความพยายามที่ทำต่อได้ข้าม Sundale Bridge ไปจุดกลับตัว The Spit ตรวจความพยายามที่ Sundale Bridge ใกล้ 1 km รักษาความพยายามที่ทำต่อได้และกลับตัวราบรื่นแทนการตุนเวลา รักษาความพยายามคงที่ขึ้นสะพาน อย่าพึ่งโต๊ะเจลช่วงท้าย คุมท่าวิ่งรอบ Biggera Waters และค่อยเพิ่มไป Broadwater Parklands เฉพาะเมื่อความพยายามเอื้อ เร่งเฉพาะขณะความพยายามและท่าวิ่งยังควบคุมได้ ใช้ Broadwater Parklands เป็นจุดสังเกตท้าย ลมกระทบชายหาดเปิดและถนน Broadwater ฝนเปลี่ยนการยึดเกาะที่จุดกลับตัว อุณหภูมิรายวันกรกฎาคมไม่ใช่พยากรณ์เช้าวันแข่ง ปรับความพยายามตามสภาพสัปดาห์งาน
รูปแบบอากาศย้อนหลัง
ข้อมูลย้อนหลังกรกฎาคมของ Gold Coast, Australia ให้ช่วงอุณหภูมิรายวันทั่วไป 47 ถึง 73.5 องศา Fahrenheit ความเร็วลมต่อเนื่องสูงสุดรายวัน 5.8 ถึง 13.2 mph และฝนอย่างน้อย 1 mm ใน 18.4 เปอร์เซ็นต์ของวัน สภาพในอดีตเปลี่ยนได้ จึงตรวจพยากรณ์สัปดาห์แข่งก่อนเดินทางและอีกครั้งเช้าวันแข่ง
วิเคราะห์การวิ่งของคุณ
ขณะนี้แอป Yigri และการวิเคราะห์การวิ่งให้บริการเป็นภาษาอังกฤษ
วิเคราะห์การวิ่งของคุณ