คู่มือสนาม Big Sur International Marathon: ความสูง การจัดเพซ และแผนวันแข่ง
วางแผนมาราธอน Big Sur จากแผนที่ทางการ 2026 พร้อมการขึ้น 665.1 m, Hurricane Point, เนินช่วงท้าย จุดเครื่องดื่ม และรถบัสไปจุดเริ่มที่ต้องใช้
ทำไมงานนี้ควรอยู่ในตัวเลือกของนักวิ่งที่มุ่งแข่งขัน
Big Sur เหมาะกับนักวิ่งที่ต้องการเส้นทางชายฝั่งและยอมแลกเวลาช่วงสม่ำเสมอกับเนิน Highway 1 ผ่าน Hurricane Point และ Bixby Bridge ก่อน Carmel Highlands ทำให้บรรยากาศชายฝั่งเป็นทั้งโจทย์การจัดเพซและเสน่ห์ แผนที่ทางการ 2026 ระบุการขึ้น 2,182 ft สิ่งที่ต้องแลกคือเนินท้ายซ้ำ ๆ และความลาดขวางถนนหลังเนินที่รู้จักดีที่สุด การถึงสะพานอย่างสบายจึงสำคัญกว่าครึ่งแรกเร็ว
ภาพรวมสนาม
เส้นทางเต็มเป็นมาราธอนจากจุดหนึ่งถึงอีกจุด จาก Big Sur Station ไป Rio Road และ Highway 1 ใน Carmel Highway 1 ลงผ่าน Big Sur Village ไป Andrew Molera State Park แล้วผ่าน Point Sur และ Little Sur River Bridge หลัง Hurricane Point เป็นทางลง Bixby Bridge, Garrapata Bridge, Soberanes Point และ Carmel Highlands Point Lobos อยู่ก่อนทางเข้าสุดท้ายผ่าน Carmel River Bridge คู่มือนี้ใช้แผนที่เต็มทางการ 2026 เป็นอ้างอิงรุ่นถัดไป ซึ่งคำแนะนำสุดท้ายยังต้องตรวจ
0 ถึง 10 km: Big Sur Village และ Andrew Molera
Big Sur Station เริ่มที่ 356 ft บนแผนที่ทางการ ถนนลงผ่าน Big Sur Village ไป Andrew Molera State Park และ 64 ft ที่ 5 ไมล์ อย่าให้ช่วงต้นง่ายกลายเป็นก้าวยาวที่เบรก มีน้ำและ Precision Hydration PH1000 ที่ 2.5 และ 4.8 ไมล์ รับของเหลวตามแผนก่อนช่วงชายฝั่งเปิด แทนรอจนเนินใหญ่ทำให้ดื่มยากขึ้น
10 ถึง 20 km: Point Sur และ Hurricane Point
Point Sur อยู่ก่อน Little Sur River Bridge และการขึ้นต่อเนื่องไป Hurricane Point แผนที่ขึ้นจาก 40 ft ใกล้สะพานแม่น้ำถึง 560 ft ที่ 12 ไมล์ ยอมให้เวลาช่วงช้าลงและคุมหายใจบนการขึ้นมากกว่า 500 ฟุต น้ำและ PH1000 อยู่ที่ 7.8, 10.4 และ 12.2 ไมล์ ผลไม้เริ่ม 10.4 และเจล PF30 ใกล้ 12.2 ใช้แหล่งพลังงานพกพาที่คุ้นเคยก่อนเนินถ้ากินบนยอดช้าเกินแผน
20 ถึง 32 km: Bixby, Garrapata และ Soberanes
ทางลงถึง Bixby Bridge ที่ 275 ft ใกล้ 13.1 ไมล์ จากนั้น Rocky Creek Bridge และ Garrapata Bridge อยู่ก่อน Soberanes Point เป็นลำดับเนิน ไม่ใช่รางวัลลงต่อเนื่อง ปกป้องกล้ามเนื้อต้นขาด้านหน้าบนทางลงสะพานและคืนจังหวะรับพลังงานก่อนขึ้นถัดไป น้ำ PH1000 และผลไม้อยู่ที่ 14.7, 16.9 และราว 19 ไมล์ แผนที่ระบุจุด PF30 ที่สองเป็น 18.9 ในหมายเหตุและ 19.0 บนเส้นทาง จึงถือเป็นตำแหน่งประมาณ
32 km ถึง 42.2 km: Carmel Highlands และ Rio Road
Malpaso Bridge นำเข้า Carmel Highlands ที่แผนที่เตือนเนินซ้ำจาก 22 ถึง 25 ไมล์ Point Lobos อยู่ก่อนเนินสั้นสุดท้ายและ Carmel River Bridge ทัวร์ทางการให้เนินสุดท้ายขึ้นราว 90 ft ในหนึ่งในสี่ไมล์ จำกัดความพยายามบนเนินลูกคลื่น Highlands และทุ่มหลังยอดสุดท้ายเท่านั้น น้ำ PH1000 และผลไม้วางบนแผนที่ที่ 21.2, 23.0 และ 24.5 ไมล์ รับตามที่ซ้อมต่อขณะเส้นชัยยังห่างหลายเนิน
จุดตรวจความสูงและวิธีอ่าน
แผนที่ทางการ 2026 เผยแพร่การขึ้นสะสม 2,182 ft หรือ 665.1 m และการลง 2,528 ft หรือ 770.5 m ยอดรวมผู้จัดสูงกว่าบางแบบจำลองภายนอกที่ใช้วิธีต่างกันและไม่เปิดเผย Hurricane Point ถึง 560 ft หรือ 170.7 m หลังขึ้นมากกว่า 500 ft ระหว่าง 10 และ 12 ไมล์ เนินยังต่อใน Carmel Highlands ที่ 22 ถึง 25 ไมล์ การลงสุทธิ 105.5 m จากจุดเริ่มและเส้นชัยที่ระบุไม่ได้ทำให้สนามนี้ขึ้นน้อย
จุดบริการและการจัดการวันแข่ง
แผนที่ระบุ 11 จุด โดย PH1000 อยู่ก่อนน้ำ และผลไม้เริ่มจาก 10.4 ไมล์ เจล PF30 อยู่ใกล้ 12.2 และราว 19 ไมล์ จุดเจลที่สองเป็นค่าประมาณเพราะหมายเหตุแผนที่บอก 18.9 และป้ายเส้นทางบอก 19.0 ใช้รถบัสที่งานจัดไป Big Sur Station Highway 1 ปิดรถส่วนตัว ไม่มีจุดส่งนักวิ่งหรือที่จอดเริ่ม แผนที่รถบัส 2026 ที่เก็บไว้รวม Monterey Transit Plaza และ Carmel Middle School หน้าขนส่งปัจจุบันกล่าวถึงการเลือกจุดรับมีนาคม 2027 จึงยืนยันตั๋วสุดท้ายแทนคัดลอกเวลาออก 2026
แผนจัดเพซที่ใช้ได้จริง
ถนอมขาผ่าน Big Sur Village แม้ทางลงต้นทำให้ตัวเลขนาฬิกาดูใจกว้าง จำกัดความพยายามขึ้น Hurricane Point แล้วหลีกเลี่ยงกระแทกหนักบนทางลง Bixby Bridge Carmel Highlands ยังต้องการสำรอง จึงเร่งเมื่อรับมือเนินถัดไปโดยไม่เพิ่มการหายใจรวดเร็วได้เท่านั้น ลมชายฝั่งหรือฝนเปลี่ยนภาระช่วง Highway 1 เปิดได้ ความพยายามเป็นตัวคุมที่ดีกว่าพยายามรักษาเวลาช่วงเท่ากัน
รูปแบบอากาศย้อนหลัง
ประวัติอากาศเมษายนรอบ Carmel และชายฝั่ง Monterey แสดงอุณหภูมิรายวันทั่วไป 47.1 ถึง 67.0 F ลมเฉลี่ยรายวัน 3.3 ถึง 9.1 mph และฝนอย่างน้อย 1 mm ใน 15.0 เปอร์เซ็นต์ของวัน สภาพเปลี่ยนได้ จึงตรวจพยากรณ์สัปดาห์แข่งก่อนเดินทางและอีกครั้งเช้าวันแข่ง
วิเคราะห์การวิ่งของคุณ
ขณะนี้แอป Yigri และการวิเคราะห์การวิ่งให้บริการเป็นภาษาอังกฤษ
วิเคราะห์การวิ่งของคุณแหล่งข้อมูล
- 2026 full marathon course, cumulative elevation and aid map
- Marathon course and supplies
- Mile-by-mile full course virtual tour
- Start transportation and Highway 1 closure
- Retained 2026 marathon bus departure map
- Carmel and the Monterey coast April historical weather, 2016-2025
- ERA5 historical weather API methodology