Funchal Marathonコースガイド：標高、ペース配分、レース当日の計画
四つのコース区間と出典付きの過去の気象データをもとに、Funchal Marathonのルート、標高、エイドステーション、スタート地点へのアクセスを計画しましょう。
競技志向のランナーがこの大会を候補に入れる理由
冬のMadeiraで開催されるロードマラソンです。市街地西部で同じ区間を繰り返した後、下りを経て海沿いの周回に移ります。公式標識が示す周回数の確認が、この大会では特に重要です。Casinoでの折り返しは1.6、9.05、16.4、23.8 kmで繰り返され、31 kmで中心街へ向かいます。現行の2027年の日程と規則は、どちらもスタートを07:00としています。冬の島でマラソンを走りたい、繰り返す周回を管理できるランナーに向いています。コースにはRua do GorgulhoとEstrada Monumentalが含まれます。
コース概要
西部の往復区間を繰り返し、31 kmを過ぎると中心街へ一方向に下ります。その後、フィニッシュエリアを三度目に通過するまでに、海沿いをさらに二周します。スタートはRua do Gorgulho、フィニッシュはEmpresa de Eletricidade da Madeira / Casa da Luz前のバス駐車場です。ルートはRua do Gorgulho、Estrada Monumental、Madeira Congress Center / Casinoでの折り返し、Assicom Roundabout、Avenida do Infanteの下り、Avenida de Arriaga、Praça da Autonomia、Avenida do Mar / Casa da Luzを通ります。起伏のある西部区間は31 kmまで、おおむね標高35〜65 mです。33 kmまでに港へ向かって急に下り、その後はほぼ平坦な海沿いを走ります。
0〜10 km
0〜10 kmの区間にはRua do Gorgulho、Estrada Monumental、Madeira Congress Center / Casinoでの折り返しが含まれます。公式の標高図では、約40〜65 mの起伏が示され、5〜6 km付近に頂点があります。標高は図を目視で読み取った概算です。公式の補給所間隔は5 km以内で、水とアイソトニック飲料に加え、バナナ、ドライフルーツ、エネルギーバーが提供されます。テーブルの正確な位置は公表されていません。1.6 kmと9.05 kmのCasinoでの折り返しを数え、繰り返される短い上りで競り合わないようにしましょう。
10〜21.1 km
10〜21.1 kmの区間にはEstrada Monumental、Avenida do Infante / Casinoでの折り返しが含まれます。公式の高低図では標高40〜60 m付近で起伏が続き、13〜14 kmと20〜21 km付近に上りがあります。ずっと平坦な区間ではありません。補給所の間隔は引き続き最大5 kmです。2.5 kmごとの追加の水は天候次第で、確約されていません。水、アイソトニック飲料、固形食品の提供は公表されていますが、各補給所の品目は公表されていません。16.4 kmのCasino標識で周回を確認し、上りでは繰り返して維持できる強度を保ちましょう。
21.1〜32 km
21.1〜32 kmの区間にはAssicom Roundabout、Casinoでの折り返し、Avenida do Infanteの下りが含まれます。高低図は24 kmで標高約35 mまで下がり、27〜28 km付近で約60 mまで上がった後、31 kmを過ぎると港へ向かって急に下ります。公式の最大間隔は引き続き5 kmです。主催者は食品の種類を示していますが、どの距離地点で提供するかは指定していないため、特に希望する補給食があれば携行してください。23.8 kmのCasinoでの折り返しは周回区間から出る場所ではありません。31 kmで中心街方向へ進み、歩幅を伸ばしすぎずに下りましょう。
32〜42.195 km
32〜42.195 kmの区間にはAvenida de Arriaga、Praça da Autonomia、Almirante Reis Garden、Avenida do Mar、Casa da Luzが含まれます。公式図では33〜34 kmまでに標高約5〜10 mとなり、西部の起伏区間とは異なり、フィニッシュまでほぼ平坦です。水とアイソトニック飲料の補給所は最大5 km間隔で、フィニッシュにもあります。海沿いでの正確な位置と商品の割り当ては公表されていません。フィニッシュエリアの初回通過は35.2 km、二度目は38.7 kmです。マラソンが終了するのは三度目の通過だけです。周回数を確実に把握できてから強度を上げましょう。
標高の確認ポイントと読み方
累積上昇量は134 mです。Race Indexが、madeiramarathon.comに由来するとされる667点の42.3 kmの軌跡からモデル化した合計です。形状データの取得日は2026-06-26、スナップショットは47 fd 7 ce 55610です。scoring-methodology-v 1.0では10 mごとに再サンプリングし、50 mの移動中央値と20 mのガウス平滑化を適用した後、上昇・下降に1 mのヒステリシスを用います。主催者が公表した上昇量ではありません。概要の合計値はそれぞれ独立に丸められています。西部の起伏区間を繰り返した後、31〜33 kmのAvenida do Infanteの大きな下りに入り、最後の海沿い区間はほぼ平坦です。
エイドステーションとレース当日の段取り
給水所の間隔は概算です。全体を通じて最大5 km間隔で、フィニッシュエリアにもあり、水とアイソトニック飲料、バナナ、ドライフルーツ、エネルギーバーが提供されます。天候によっては2.5 km間隔の水の提供地点が追加される場合があります。スタートはRua do Gorgulhoです（コースページ）。2027年の日程と規則によるスタート時刻は07:00です。2027年の規則にはHorários do Funchalの公共バスでスタート地点まで無料で移動できることが含まれていますが、確認した規則には具体的なバス路線や時刻表はありません。マラソンの制限時間は六時間です。受付場所と時間は2027年一月上旬に発表予定で、当日の受付には追加で€2.50かかります。スタートからフィニッシュまでの荷物輸送は含まれています。主催者は袋を提供しないため、自分で用意してください。
実践的なペース配分計画
持続できる強度を保ちましょう。1.6 kmと9.05 kmのCasinoでの折り返しを数え、繰り返される短い上りで競り合わないようにします。Rua do Gorgulhoで強度を確認してください。16.4 kmのCasino標識で周回を確認し、上りでは繰り返して維持できる強度を保ちます。23.8 kmのCasinoでの折り返しは周回区間から出る場所ではありません。31 kmで中心街方向へ進み、歩幅を伸ばしすぎずに下りましょう。フィニッシュエリアの初回通過は35.2 km、二度目は38.7 kmです。マラソンが終了するのは三度目の通過だけです。周回数を確実に把握できてから強度を上げます。強度とフォームを制御できている間だけペースを上げましょう。Casa da Luzを終盤の目印にしてください。当日の風、雨、気温に合わせてペースを調整します。月別の過去のデータはレース当日朝の予報ではありません。
過去の気象傾向
Funchal、Madeiraの一月の過去のデータでは、典型的な一日の気温範囲は華氏53.3〜65.5度、一日の最大持続風速は5〜13.3 mphで、28.4パーセントの日に少なくとも1 mmの雨が降っています。過去の気象条件と実際の条件は異なる場合があるため、旅行前とレース当日朝に、レース週の予報を確認してください。
ランニングを分析する
Yigriのアプリとランニング分析は現在、英語で提供されています。
ランニングを分析する出典
- 2027 Schedule
- 2027 Regulations
- Course description (stale afternoon start time)
- Official course altitude graph
- Refreshment stations
- Course information signs
- Marathon Casino return sign
- Marathon finish-area passage sign
- Funchal marathon modeled course profile
- scoring-methodology-v 1.0: course profile normalization
- Funchal, Madeira historical daily ERA5 archive, 2016 to 2025