การแข่งขัน

คู่มือเส้นทาง Valencia Half Marathon: ระดับความสูง การคุมเพซ และแผนวันแข่ง

วางแผนฮาล์ฟมาราธอน Valencia ด้วยความสูงไต่แบบจำลอง Strava ที่ผู้จัดลิงก์ไว้ 69 m เส้นทาง Tarongers ปี 2026 ตำแหน่งจุดบริการโดยประมาณ และกฎจองฝากกระเป๋า

เหตุผลที่นักวิ่งแข่งขันควรเก็บรายการนี้ไว้ในตัวเลือก

Valencia เหมาะกับนักวิ่งที่อยากวิ่งฮาล์ฟความต่างระดับน้อยผ่านศูนย์กลางประวัติศาสตร์และริมน้ำ รอบปี 2026 ใช้ Avinguda dels Tarongers ทั้งจุดเริ่มและเส้นชัย โดย Torres de Serranos กับพื้นที่ Arts and Sciences ให้บรรยากาศต่างกันในช่วงกลางและท้าย เส้นทาง Strava ที่ผู้จัดลิงก์ไว้จำลองความสูงไต่สะสม 69 m ค่ารวมนี้แยกจากช่วงระดับความสูงของผู้จัด 16.7 m ข้อแลกเปลี่ยนด้านการจัดการคือต้องวางแผนล่วงหน้า ไม่อนุญาตให้รับหมายเลขวิ่งวันอาทิตย์ และฝากกระเป๋าต้องจองซึ่งเต็มแล้ว

ภาพรวมเส้นทาง

รอบถนนเดือนตุลาคม 2026 เริ่มและจบคนละจุดบน Avinguda dels Tarongers ไปผ่าน L'Horta Nord ทาง Hermanos Machado และ Guadalaviar แล้วตามขอบ Turia ตอนบนไป Pérez Galdós, Guillem de Castro และ Torres de Serranos Carrer de la Pau กับ Xàtiva มาก่อน Pont de la Mar และพื้นที่ Arts and Sciences ท่าเรือกับ El Cabanyal นำไป Fausto Elio และเส้นชัย Tarongers ที่มุ่งตะวันตก ภูมิประเทศขึ้นเล็กน้อยไปขอบแม่น้ำตอนบน ก่อนวิ่งริมน้ำระดับต่ำกว่าและเนินเส้นชัยเล็กกว่า

0 ถึง 6 km: Tarongers และช่วงเข้าด้านเหนือ

Avinguda dels Tarongers ผ่าน L'Horta Nord, Hermanos Machado และ Guadalaviar ไปขอบ Turia ตอนบน แบบจำลองที่ลิงก์ไว้โดยรวมขึ้นตรงนี้ มีระดับความสูง ณ ตำแหน่งแบบจำลองโดยประมาณราว 7.9 ถึง 17.9 m ไม่ใช่จุดกิโลเมตรที่ผู้จัดสำรวจ คุมความพยายามช่วงต้นแทนการคิดว่าเส้นทางต่างระดับน้อยลงเขาตลอด แผนที่เดือนตุลาคมวางน้ำ Aquabona และ Aquarius ประมาณ 5.4 km ใช้ตามตารางดื่มที่ฝึกไว้แทนการเพิ่มสิ่งที่ไม่คุ้นเคยก่อนเลี้ยวเข้าศูนย์กลางประวัติศาสตร์

6 ถึง 11 km: ขอบ Turia ตอนบนและ Serranos

Pérez Galdós, Guillem de Castro และ Blanqueries นำไป Torres de Serranos ช่วงระดับความสูง ณ ตำแหน่งแบบจำลองโดยประมาณคือ 15.6 ถึง 22.0 m รวมจุดสูงสุดเล็กในกลางเมืองของแบบจำลอง ไม่ใช่เนินใหญ่ต่อเนื่อง คงความพยายามผ่านมุมและยอมรับเวลาช่วงเปลี่ยนเล็กน้อย แผนที่ปัจจุบันวางน้ำกับ Aquarius ประมาณ 10.4 km แต่ข้อความเส้นทางบอก 10.0 km เก็บความไม่ตรงกันนี้ไว้ในแผนแทนการคาดหวังหลักระยะแน่นอน และพกอาหารเติมพลังหากตารางรับความต่างไม่ได้

11 ถึง 16 km: ถนนกลางเมืองและ Pont de la Mar

Carrer de la Pau กับเลี้ยวกลางเมืองผ่าน Xàtiva และ Pont de la Mar ไปพื้นที่ Arts and Sciences แบบจำลองที่ลิงก์ไว้แสดงการแกว่งเล็กน้อยก่อนพื้นต่ำกว่า มีความสูงโดยประมาณราว 11.1 ถึง 19.9 m ประหยัดแรงผ่านมุมและการข้ามแทนการเร่งทุกครั้งที่ทางเปิด มีเจลพลังงาน Enervit แบบมีและไม่มีคาเฟอีนประมาณ 15.2 km น้ำกับ Aquarius ตามมาประมาณ 15.5 km บนแผนที่ เลือกเฉพาะแบบเจลที่ตรงกับการฝึก

16 km ถึง 21.1 km: ริมน้ำและเส้นชัย Tarongers

พื้นที่ Arts and Sciences นำไปท่าเรือและ El Cabanyal ก่อน Fausto Elio และกลับ Tarongers แบบจำลองถึงพื้นริมน้ำต่ำกว่า มีช่วงระดับความสูงท้ายโดยประมาณราว 2.8 ถึง 11.3 m และเนินเส้นชัยเล็กกว่า เพิ่มแรงเฉพาะหากลมหายใจยังคุมได้หลังมุมและจุดบริการก่อนหน้า น้ำกับ Aquarius อยู่ประมาณ 19.4 km บนแผนที่เดือนตุลาคม ดื่มที่ต้องการก่อนช่วงเข้าสู่เส้นชัยมุ่งตะวันตก อาหารเครื่องดื่มหลังเส้นชัยไม่แทนการตัดสินใจเติมพลังระหว่างทาง

จุดตรวจระดับความสูงและวิธีอ่าน

เส้นทาง Strava ที่ผู้จัดลิงก์ไว้จำลองความสูงไต่สะสม 69 m สำหรับเส้นทาง Tarongers ปัจจุบัน ไม่เปิดเผยวิธีประมวลผล โปรไฟล์ผู้จัดให้ค่าต่ำสุด 1.6 m และสูงสุด 18.3 m แยกต่างหาก เป็นช่วงระดับความสูง 16.7 m ตัวเลขเหล่านี้ไม่ใช่ความสูงไต่สะสมและต่างจากระดับแบบจำลอง ระยะแบบจำลองที่บันทึกคือ 21.3076 km และแนวพิกัดคือ 21.4060 km เทียบกับระยะรับรอง 21.0975 km ใช้ระดับช่วงในแบบจำลองเป็นแนวทางวางแผนโดยประมาณ เนิน Turia ตอนบน ช่วงริมน้ำต่ำกว่า และเนินเส้นชัยเล็กกว่าอธิบายจุดที่ความพยายามเปลี่ยน

จุดบริการและการจัดการวันแข่ง

แผนที่เดือนตุลาคมให้ตำแหน่งน้ำกับ Aquarius โดยประมาณที่ 5.4, 10.4, 15.5 และ 19.4 km มีเจลพลังงาน Enervit ที่ 15.2 ข้อความเส้นทางให้จุดดื่มที่สองเป็น 10.0 km จึงเผื่อความไม่ตรงกัน รับหมายเลขที่ Feria Valencia วันที่ 23 หรือ 24 ตุลาคม เวลา 09:00 ถึง 21:00 ห้ามรับวันอาทิตย์ รถรับส่งในแพ็กเกจผู้จัดใช้เฉพาะโรงแรมที่เข้าร่วมและอยู่ห่างมากกว่า 2 km ฝากกระเป๋าต้องจองก่อนและเต็มแล้ว จึงจัดการของก่อนมุ่งไป Tarongers ใช้เวฟที่หมายเลขกำหนดแทนการคิดว่าจุดเริ่มแรก 08:25 ใช้กับทุกคน

แผนคุมเพซที่นำไปใช้ได้

คุมช่วงเข้าด้านเหนือและยอมรับเวลาช่วงเปลี่ยนเล็กน้อยเมื่อแบบจำลองขึ้นไปขอบ Turia ตอนบน ประหยัดแรงผ่าน Torres de Serranos และ Pont de la Mar พร้อมรักษาการกินตามแผนก่อนริมน้ำ เพิ่มแรงผ่าน El Cabanyal เฉพาะหากลมหายใจและก้าวยังสบายสำหรับขากลับ Tarongers ความอุ่นเดือนตุลาคมหรือลมข้างท่าเรืออาจใช้แรงสำรองแม้ถนนต่างระดับน้อย จึงปรับเป้าก่อนจุดบริการสุดท้าย

รูปแบบอากาศในอดีต

ประวัติอากาศเดือนตุลาคมรอบ Valencia แสดงอุณหภูมิรายวันทั่วไป 58.9 ถึง 81.7 F ความเร็วลมเฉลี่ยรายวัน 3.2 ถึง 8.6 mph และฝนอย่างน้อย 1 mm ใน 20.0 เปอร์เซ็นต์ของวัน สภาพอาจเปลี่ยนได้ จึงควรตรวจพยากรณ์สัปดาห์แข่งก่อนเดินทางและอีกครั้งเช้าวันแข่ง

วิเคราะห์การวิ่งของคุณ

ขณะนี้แอป Yigri และการวิเคราะห์การวิ่งให้บริการเป็นภาษาอังกฤษ

วิเคราะห์การวิ่งของคุณ

แหล่งข้อมูล

อ่านเพิ่มเติม

คู่มือสนาม EDP Lisbon Half Marathon: ความสูง การจัดเพซ และแผนวันแข่ง

คู่มือ Lisbon Half Marathon ละเอียดเรื่องเริ่มบนสะพาน สนามริมน้ำ เพซแต่ละช่วง รูปแบบความสูง จุดบริการ และการเดินทาง

คู่มือเส้นทาง Baxters Loch Ness Marathon: ระดับสูง เพซ และแผนวันแข่ง

วางแผนทางลง Loch Ness ทางขึ้นเข้าไปในแผ่นดินช่วงท้าย และจบ River Ness ด้วยจุดช่วยเหลือมีแหล่งข้อมูล รถบัสไปเริ่ม วิธีคำนวณระดับ และประวัติอากาศกันยายน

คู่มือเส้นทาง SwissCityMarathon Lucerne Half Marathon: ระดับความสูง เพซ และแผนวันแข่งขัน

วางแผนฮาล์ฟมาราธอน Lucerne: เนินคาบสมุทร Horw เนินรอบสนามกีฬา จุดบริการเฉพาะฮาล์ฟ และเรือรับส่งไปพิพิธภัณฑ์

คู่มือเส้นทาง SPAR Budapest Marathon: ระดับความสูง เพซ และแผนวันแข่งขัน

วางแผนเส้นทาง ระดับความสูง จุดบริการ และการเดินทางไปจุดออกตัวของ SPAR Budapest Marathon ด้วยเส้นทางสี่ช่วงและข้อมูลสภาพอากาศในอดีตที่มีแหล่งอ้างอิง

คู่มือเส้นทาง TCS New York City Marathon: ระดับความสูง การคุมเพซ และแผนวันแข่ง

วางแผนมาราธอน NYC ด้วยความสูงไต่สะสมจากแบบจำลอง 294.4 m เส้นทางสะพานปี 2026 ตำแหน่งเครื่องดื่มและเจลที่แน่นอน การเดินทางไปจุดเริ่มที่จัดสรรให้ และกฎฝากกระเป๋าก่อนแข่ง

คู่มือเส้นทาง TCS Amsterdam Marathon: ระดับความสูง เพซ และแผนวันแข่งขัน

คู่มือละเอียดของ TCS Amsterdam Marathon ครอบคลุมช่วงเส้นทาง ระดับความสูง เพซ จุดบริการและการจัดการ รวมถึงรูปแบบสภาพอากาศในอดีต