Parcoursgids voor Hyundai Mitja Marató Barcelona by Brooks: hoogteprofiel, tempo en wedstrijdplan
Plan route, hoogteprofiel, verzorgingsposten en starttoegang van Hyundai Mitja Marató Barcelona by Brooks met vier parcoursgedeelten en historische weergegevens met bronvermelding.
Waarom deze wedstrijd op de shortlist van een competitieve loper hoort
Een grote halve stadsmarathon door het centrum van Barcelona en langs de kust van Mediterranean, met alle 40,000 inschrijvingen voor 2027 uitverkocht en 30 pacers voor tien aangekondigde finishtijden. Het parcours van 2026 had volgens de organisator 71 m stijging, wat een tempoaanpak gericht op prestaties aannemelijk maakt, maar 25 bochten en de stijgende openingskilometers vragen meer aandacht dan het woord vlak suggereert. De wedstrijd past bij lopers die een tijdsdoel voor de halve marathon combineren met een stadsbezoek. De datum voor 2027 is geverifieerd; de gedetailleerde route, de 71 m totale stijging en de onderstaande verzorgingsposten verwijzen naar het officiële wedstrijdboek van 2026. Het definitieve parcours en de posten voor 2027 zijn nog niet bevestigd. Het parcours omvat Passeig de Picasso en Avinguda del Paral·lel.
Parcoursoverzicht
Een stedelijk wegparcours uit 2026 dat bijna een lus vormt, met verschillende start- en finishstraten naast Parc de la Ciutadella. De start is op Passeig de Picasso en de finish op Passeig de Pujades. De route gaat langs Passeig de Picasso, Avinguda del Paral·lel, Gran Via de les Corts Catalanes, Arc de Triomf, Carrer del Perú, Avinguda Diagonal, de kust van Mediterranean en Passeig de Pujades. Vroege geleidelijke stijging landinwaarts, afdaling terug richting de oostelijke wijken, een laaggelegen gedeelte langs het water en daarna een lichte laatste stijging; de hoogtes per gedeelte zijn gemodelleerd.
0 tot 5 km
Het gedeelte van 0 tot 5 km omvat Passeig de Picasso, Avinguda del Paral·lel, Carrer Sepúlveda en Gran Via. Het gemodelleerde profiel van Go&Race stijgt van 13 m bij de start naar 39 m bij km 4 en vervolgens 34 m bij km 5; km 2 tot 4 vormen de duidelijkste aanhoudende stijging in de opening. De officiële post voor 2026 bij km 5 biedt water en Aquarius; nader de tafels op Gran Via zonder te versnellen in de openingsklim. Laat je tempo afnemen op Paral·lel en de stijging landinwaarts en keer bij het naderen van Gran Via terug naar de beoogde inspanning.
5 tot 10 km
Het gedeelte van 5 tot 10 km omvat Gran Via, Carrer de Bailèn, Arc de Triomf, Carrer Pallars en Carrer de la Llacuna. De gemodelleerde hoogte is 34 m bij km 5 en 11 m bij km 10, met de grootste afdaling tussen km 7 en km 9. De post van 2026 km 10 biedt water, Aquarius en Finisher Endurance-gels; gebruik die na de afdaling in plaats van de bocht gehaast te nemen. Gebruik de afdaling bij Bailèn/Arc de Triomf om het vroege tijdverlies geleidelijk goed te maken en neem de bochten op Pallars netjes.
10 tot 15 km
Het gedeelte van 10 tot 15 km omvat Carrer del Perú, Carrer de Josep Pla, Rambla de Prim en Avinguda Diagonal. Go&Race modelleert lage golvingen van km 10 tot 15, grofweg 8 tot 15 m; de hoogte bij zowel km 10 als km 15 is 11 m. De officiële post van 2026 km 15 biedt water, isotone drank en Finisher-gels; de huidige FAQ bevestigt onafhankelijk Finisher-gels bij km 15. Houd je inspanning gelijkmatig op het heen-en-weergedeelte van Diagonal en vermijd herhaalde versnellingen in de bochten.
15 tot 21.0975 km
Het gedeelte van 15 tot 21.0975 km omvat Passeig del Taulat, Passeig de Garcia Fària, Avinguda Litoral, Carrer de la Marina en Passeig de Pujades. Het model daalt naar 6 m bij km 19 en stijgt naar 16 m bij km 21; het gedeelte langs het water ligt lager dan de laatste aanloop via Marina/Pujades. De post van 2026 km 17.5 verstrekt water, Aquarius en Finisher-gels; bij de finish zijn water, Vitamin Well en fruit. Houd langs de open kust een vol te houden inspanning aan en bewaar genoeg reserve voor de gemodelleerde late stijging naar Marina en Pujades.
Hoogtecontrolepunten en hoe je ze leest
De totale stijging is 71 m. Door de organisator gepubliceerd totaal voor het parcours van 2026 op pagina 10 van het wedstrijdboek: +37 m van km 0 tot 10 en +34 m van km 10 tot 21.097. De hoogtecijfers per gedeelte gebruiken afzonderlijk de gemodelleerde analyse van Go&Race; tel de afgeronde waarden van de gedeelten niet op tot het officiële totaal. De langste gemodelleerde openingsklim ligt bij km 2 tot 4 op het landinwaartse gedeelte. De sterkste gemodelleerde afdaling ligt bij km 7 tot 9; km 19 tot 21 stijgen licht weg van het water.
Verzorgingsposten en logistiek op de wedstrijddag
2026 km 5: Water en Aquarius. 2026 km 10: Water, Aquarius, Finisher Endurance-gel. 2026 km 15: Water, isotone drank, Finisher Endurance-gel. 2026 km 17.5: Water, Aquarius, Finisher Endurance-gel. 2026 km 21.0975: Finish: water, Vitamin Well, fruit. De start is op Passeig de Picasso. De start- en startvakkenkaart van 2026 noemt Metro Arc de Triomf naast de toegangsroute; de huidige pagina bevestigt gespreide starts op basis van het verwachte tempo. De exacte startgolftijden voor 2027 zijn niet gepubliceerd op de bekeken huidige parcourspagina; gebruik het schema van 2026 van 08:30 tot 10:20 niet als schema voor 2027. Huidige pagina: A op Passeig Picasso voor elite/subelite/geel/rood; B op Plaçeta Vicenç Albert Ballester voor blauw; C bij Estació del Nord voor de overige kleuren. Draag je startnummer en label de tas; geen douches.
Praktisch tempoplan
Houd een vol te houden inspanning aan. Beheers je inspanning op de stijging landinwaarts van Paral·lel richting Sepúlveda in plaats van voor Gran Via seconden te winnen voor later. Laat je tempo geleidelijk terugkomen op de afdaling bij Bailèn/Arc de Triomf en houd vervolgens ritme op Pallars en Diagonal zonder te versnellen in de bochten. Bewaar reserve op het gedeelte langs zee voor de kleine gemodelleerde stijging op Marina en naar de finish op Pujades. Zet alleen aan zolang inspanning en loopvorm onder controle blijven. Gebruik de windverwachting voor de wedstrijdweek voor de open kust; de historische maandsteekproef mag niet worden behandeld als weer op de starttijd.
Historisch weerpatroon
Historische februarigegevens voor Barcelona, Spain geven een typisch dagelijks temperatuurbereik van 39.6 tot 65 graden Fahrenheit, dagelijkse maximale aanhoudende windsnelheden van 5.8 tot 14.5 mph en minstens 1 mm regen op 25.8 procent van de dagen. De omstandigheden kunnen afwijken van de historische gegevens, dus controleer voor vertrek de verwachting voor de wedstrijdweek en opnieuw op de wedstrijdochtend.
Analyseer je runs
De Yigri-app en de loopanalyses zijn momenteel in het Engels.
Analyseer je runs