Fråga din AI-appom din träning.

Koppla Yigri till ChatGPT, Codex eller en annan MCP-klient. Din AI-app svarar utifrån analysen som Yigri redan har sparat, med datum, urvalsstorlekar och förbehåll bakom varje siffra.

Koppla Yigri Se vad du kan fråga

https://mcp.yigri.com/mcp

8 skrivskyddade verktyg
Godkänn varje anslutning
Återkalla när som helst

Din AI-app

Yigri anslutet · skrivskyddat

Exempel med exempeldata

Fungerar med de här AI-apparna

ChatGPT
Codex
Valfri MCP-klient

Så fungerar det

Anslut en gång och fråga sedan med vanliga ord.

Yigri kör en fjärr-MCP-server. Din AI-app ansluter via OAuth, och du godkänner den i Yigri. Därefter kan appen läsa dina träningsdata. Den kan inte ändra något.

Du frågar

Din AI-app

ChatGPT, Codex eller en annan MCP-klient

OAuth · MCP

Yigri svarar

mcp.yigri.com

8 skrivskyddade verktyg · samtycke per anslutning

skrivskyddad åtkomst

Din data

Ditt Yigri-konto

Pass, Run Pulse, trender och analyser, beräknade när varje pass synkas

01
Lägg till Yigri
Lägg till serverns URL i din AI-app, eller hitta Yigri i dess appkatalog.
02
Godkänn i Yigri
Logga in på Yigri och se vad appen kan läsa. Varje app får sin egen anslutning.
03
Fråga om din löpning
Fråga ”Kommer jag i bättre form?” eller ”Hur gick veckan?” så väljer appen vilka Yigri-verktyg den ska anropa.

Verktygen

Åtta verktyg, alla skrivskyddade.

Varje verktyg returnerar data som du redan ser i Yigri, till exempel Run Pulse, trender, viktigaste insikter och din Veckoanalys. Resultaten kommer som strukturerad data med enheter, datumintervall och tid för senaste uppdatering.

Kontoskrivskyddat

Konto-ID

get_profile

Ett stabilt konto-ID så att appen vet att det är du. Det innehåller inte din e-post, ditt namn eller dina inloggningsuppgifter.

Kontoskrivskyddat

Träningen i korthet

get_runner_summary

Anslutna källor, dina senaste 20 pass och hjälp med inställningen om något saknas.

Passskrivskyddat

Senaste passen

get_recent_runs

Upp till 50 pass per sida för valfri period på upp till 90 dagar, filtrerbart efter passtyp.

Passskrivskyddat

Passanalys

get_run_analysis

Sparad Run Pulse och väderkontext för ett av dina pass.

Trenderskrivskyddat

Formtrender

get_fitness_trends

Dina senaste fyra veckor mot en baslinje på 4, 8 eller 12 veckor, med exakta perioder och antal.

Trenderskrivskyddat

Viktigaste insikter

get_key_findings

Upp till 10 insikter om fart, form och väder, var och en med egna jämförelsedatum.

Veckaskrivskyddat

Plan vs. genomfört

get_weekly_execution

Planerade pass bredvid genomförda pass för valfri vecka, måndag till söndag.

Veckaskrivskyddat

Veckoanalys

get_weekly_readout

Analysen som Yigri redan har skrivit. Om veckans inte är klar returnerar verktyget den senaste och anger dess datum.

Hastighet

Ett vanligt verktygsanrop tar ungefär 2.6 sekunder.

Yigri beräknar Run Pulse, trender och insikter när ett pass synkas. MCP-servern läser de sparade resultaten, så inget räknas om när din AI-app frågar.

Uppmätt verktygslatens

ChatGPT · sekventiella anrop

get_profile2.5s
get_runner_summary3.0s
get_recent_runs2.7s
get_fitness_trends2.6s
get_key_findings2.5s
get_weekly_execution2.3s

Gräns8.0s

Tiderna inkluderar AI-appen, nätverket och Yigri. Varje stapel är skalad mot tidsgränsen på 8 sekunder för läsning.

Mediantid per verktygsanrop

Uppmätt från början till slut i ChatGPT

Tidsgräns för läsning

Läsningar som tar längre tid returnerar ett fel

Omgenererade analyser

Svaren använder resultat som Yigri redan har sparat

Anrop per anslutning

Per användare, per AI-app

Vad löpare frågar

Frågor som löpare ställer, med exempelsvar.

Din AI-app skriver svaret. Yigri står för datan bakom det.

Du frågar

”Jag känner mig seg i dag. Utifrån mina senaste 10 dagar, ska jag ändå köra tröskelpasset?”

get_recent_runsget_weekly_executionget_key_findings

Din AI-apps svar, utifrån data från Yigri

Du har sprungit 5 av de senaste 6 dagarna, varav två kvalitetspass. Söndagens långpass gick 9% långsammare än vanligt vid liknande puls. Det talar för att byta dagens tröskelpass mot torsdagens lugna pass. Datan visar inte hur du har sovit, så väg in det också.

Svaret använder dina pass från de senaste 10 dagarna.

Integritet

Du bestämmer vad varje AI-app får läsa.

Yigri delar bara det du godkänner och bara data från källor som Yigri kan verifiera. När något saknas står det i svaret.

Integritetspolicy Användarvillkor

Du godkänner varje anslutning

Varje AI-app ber om åtkomst separat och visar vad den kan läsa. Ingen app är ansluten som standard.

Alltid skrivskyddat

Den kan inte spara en plan, synka din klocka, ändra ditt konto eller ta fram ny analys. Alla åtta verktyg deklarerar readOnlyHint.

Bara verifierade källor

Yigri delar bara data från källor som stöds: Garmin och COROS via Stridee, samt Apple Health. Om Yigri inte kan verifiera var en post kommer ifrån lämnar Yigri bort posten och säger det.

Återkalla åtkomst när som helst

Stäng av valfri AI-anslutning i Yigri. Framtida läsningar stoppas direkt.

Konfiguration

Lägg till Yigri i din AI-app.

Du behöver ett Yigri-konto med Garmin eller COROS (via Stridee) eller Apple Health anslutet.

1
Hitta Yigri i ChatGPT
Sök efter Yigri bland apparna i ChatGPT och välj Anslut.
2
Logga in och granska åtkomsten
Logga in på ditt Yigri-konto. Innan du godkänner ser du vilken app som begär åtkomst och vad den kan läsa.
3
Fråga om din träning
Starta en ny chatt och prova ”Visa mina fem senaste pass och den sparade analysen av det senaste.”

Bra första frågor

”Visa mina fem senaste pass och den sparade analysen av det senaste.”
”Hur har min löpform förändrats? Ta med vilka datum som jämförs.”
”Sammanfatta veckans genomförda pass och förklara vad som saknas i Veckoanalysen.”

Skapa ett gratis Yigri-konto Behöver du hjälp att ansluta?

Innan du ansluter

Vanliga frågor

Vad är MCP?

Model Context Protocol är en öppen standard som låter AI-appar anropa verktyg från andra tjänster. Yigris MCP-server ger din AI-app åtta skrivskyddade verktyg för dina träningsdata.

Vad behöver jag för att ansluta?

Ett Yigri-konto med Garmin, COROS (via Stridee) eller Apple Health anslutet. Lägg sedan till Yigri i din AI-app och godkänn anslutningen.

Vilka AI-appar fungerar?

Vi har testat det med ChatGPT och Codex. Andra klienter som stöder fjärr-MCP-servrar över Streamable HTTP med OAuth bör också fungera, men vi har inte testat dem.

Kan min AI-app ändra mina träningsdata?

Nej. Anslutningen är skrivskyddad. Den kan inte spara planer, starta en synk, generera om analyser eller redigera ditt konto.

Varför kan viss information saknas?

Yigri delar bara data från källor som Yigri kan verifiera. Konton som är anslutna till Strava kan inte använda integrationen, och Strava-historik som importerats tidigare förblir undantagen. När data utelämnas står det i svaret.

Vad händer när jag återkallar åtkomsten?

Läsningar via den anslutningen stoppas direkt. Svar som AI-appen redan har sparat finns kvar där. Använd appens egna inställningar för att radera dem.

Yigri MCP