Průvodce tratí TCS Toronto Waterfront Marathon: převýšení, tempo a plán závodního dne
Naplánujte trasu, převýšení, občerstvovací stanice a přístup na start TCS Toronto Waterfront Marathon se čtyřmi úseky trati a historickým počasím doloženým zdroji.
Proč tento závod patří do užšího výběru závodního běžce
Silniční maraton centrem a podél vody přes více než tucet čtvrtí Toronto, s cílem na Bay Street vedle Nathan Phillips Square. Nábřeží, úsek Bloor až Yorkville a The Beach vyhovují běžcům, kteří chtějí velký městský závod s rozpoznatelnými čtvrtěmi; nadjezdy, opakované přechody mostu Eastern Avenue a stoupající cíl komplikují obvyklý popis rovné trati. Celý i půlmaraton 2026 jsou vyprodané. Vyhovuje běžcům, kteří chtějí velký městský maraton s osobitými čtvrtěmi.
Přehled trati
Silniční trať s úvodním okruhem Yonge až Bloor až Bathurst, západním úsekem tam a zpět po Lake Shore a východními úseky tam a zpět Bayview/The Beach před návratem na Bay Street. Start je na Yonge Street severně od Gerrard a cíl na Bay Street těsně severně od Queen Street. Trasa zahrnuje Yonge Street, Bloor Street, Bathurst Street, Lake Shore Boulevard West, Bayview Avenue, Eastern Avenue, The Beach a Bay Street. Převážně nízké silnice podél vody přerušují stoupání Jameson a Spadina, mostní rampy Eastern Avenue a stoupající cíl na Bay Street.
0 až 10 km
Úsek 0 až 10 km zahrnuje Yonge Street, Bloor Street, Bathurst Street, Lake Shore Boulevard a Jameson Avenue. Pořadatel označuje stoupání na Lake Shore Boulevard těsně před Jameson Avenue; mapa 2026 ho umisťuje na západní část směrem ven před 10 km. Oficiální mapa ukazuje vodu/Organika na Bloor až Bedford kolem 3 km, Bathurst až Dundas kolem 5 km a Lake Shore až Dan Leckie kolem 7 km, plus nábřežní stanici poblíž 9 km. Tyto kilometrické polohy jsou přibližné odečty z mapy. Opatrně přeběhněte tramvajové koleje Bathurst a na stoupání Jameson omezte úsilí místo zrychlování pro udržení pevného mezičasu.
10 až 21.1 km
Úsek 10 až 21.1 km zahrnuje Lake Shore Boulevard u Ellis Avenue, Ontario Place, nadjezd Spadina a Bay Street. Po obrátce Ellis běžci znovu překonávají stoupání Jameson a poté strmější stoupání/klesání nadjezdu Spadina; Bay Street stoupá k východní odbočce poblíž poloviny. Stanice voda/Organika se objevují poblíž 12 km u Colborne Lodge, kolem 15 km poblíž British Columbia Drive a kolem 18 km poblíž Dan Leckie; energie Hornet je vyznačená na stanici západní obrátky. Polohy v mapě jsou přibližné. Použijte vyzkoušený gel na západní obrátce, pokud zapadá do plánu výživy; přijměte pomalejší mezičas přes Spadina a stoupání Bay Street.
21.1 až 32 km
Úsek 21.1 až 32 km zahrnuje Front Street, Bayview Avenue, Corktown Common, Eastern Avenue, Lake Shore Boulevard East a Woodbine Avenue. Oficiální detaily trati označují strmější stoupání a klesání na Eastern Avenue nad Don Valley Parkway; přechod směrem ven spadá do tohoto úseku po části Bayview. Interaktivní mapa jmenuje stanice Berczy Park, Front až Parliament, Bayview Extension, Eastern až Morse/Carlaw a Lake Shore až Coxwell; PNG umisťuje hydrataci kolem 22, 26 až 28 a 30 km, s bodem Hornet poblíž 27 km. Vzdálenosti jsou přibližné odečty z mapy. Doplňte energii před východními mosty, držte úsilí přes rampy a nechte si prostor na obrátku Queen Street bez náhlého zrychlení.
32 až 42.195 km
Úsek 32 až 42.195 km zahrnuje Queen Street East, Maclean Avenue, The Beach, Eastern Avenue a Bay Street. Návrat znovu překonává stoupání a klesání Eastern Avenue/DVP, poté následuje pozvolné severní stoupání Bay Street do cíle. Oficiální mapa 2026 značí vodu/Organika v The Beach kolem 32 až 34 km, Lake Shore až Coxwell kolem 36 km, Eastern až Morse/Carlaw kolem 38 km a Front až Parliament kolem 40 až 41 km; bod Hornet je značen poblíž návratového úseku Eastern/Corktown. Nechte si dost rezervy na návratový most a poslední stoupání Bay Street; pokud vítr podél vody zůstal zvládnutelný, vystupňujte kontrolovaný tlak po posledním velkém mostě místo sprintu z The Beach.
Výškové kontrolní body a jejich výklad
Celkové stoupání je 138 m. Odhad kumulativního stoupání prezentovaný pořadatelem. Ověřeno v cloudovém prohlížeči v 02:24 UTC dne 2. října 2026: oficiální stránka závodu odkazuje na RacePoint; název načtené stránky je 2026 TCS Toronto Waterfront Marathon Interactive Map; tlačítko Marathon Elevations odhaluje odhad kumulativního stoupání 138 m. Podkladová metoda vyhlazení/DEM není zveřejněná; označujte to jako odhad prezentovaný pořadatelem, nikoli zaměřené stoupání. Stoupání Lake Shore před Jameson, nadjezd Spadina, Bay Street u východní odbočky, přechod Don Valley Parkway po Eastern Avenue v obou směrech a závěrečné stoupání Bay Street.
Občerstvovací stanice a organizace závodního dne
Rozestupy nápojových stanic jsou přibližné. Asi každé 3 km; mapové názvy zahrnují Bloor až Bedford, Bathurst až Dundas, Lake Shore až Dan Leckie, Lake Shore až British Columbia, Lake Shore až Colborne Lodge, Berczy Park, Front až Parliament, Bayview Extension, Eastern až Morse/Carlaw, Lake Shore až Coxwell a Queen až Waverly: voda a elektrolyty Organika; bezbariérové toalety u vodních stanic. Tři symboly Hornet v oficiální mapě 2026: západní obrátka, oblast Corktown/Eastern směrem ven a oblast Corktown/Eastern při návratu: energetické gely Hornet bez kofeinu. Přesné kilometry nejsou publikovány textově; mapové polohy zůstávají přibližné. Start je na Yonge Street severně od Gerrard, směrem na sever. Nedělní metro začíná v 8 ráno, stejně jako závod; pořadatel doporučuje autobusy Yonge a Bloor. Autobus Yonge je odkloněn na Church; autobusy Bloor jedoucí na západ se od 7 ráno odklánějí u Church. Vstup do jižního koridoru se zavírá v 9:25 ráno; start se zavírá po koridoru chodců v 9:31 ráno. Použijte přidělený vstup do koridoru, protože víkendové pokyny stále popisují širší shromažďovací pás Elm až Queen. Bay Street se od Lake Shore po Dundas uzavírá pro východozápadní přecházení chodců v 9 ráno; diváci přecházejí přes Dundas nebo lávku Union Station. Nathan Phillips Square jižně od bazénu, v neděli od 6 ráno do 3 odpoledne. Přineste vlastní tašku nejvýše 45×32×17 cm, připevněte odtrhávací štítek čísla a při vyzvednutí ukažte číslo. Výdej startovních čísel je v Better Living Centre od 16 do 17 října; nepoužívejte starší pokyny pro Enercare Centre.
Praktický plán tempa
Opatrně přeběhněte tramvajové koleje Bathurst a na stoupání Jameson omezte úsilí místo zrychlování pro udržení pevného mezičasu. Použijte vyzkoušený gel na západní obrátce, pokud zapadá do plánu výživy; přijměte pomalejší mezičas přes Spadina a stoupání Bay Street. Doplňte energii před východními mosty, držte úsilí přes rampy a nechte si prostor na obrátku Queen Street bez náhlého zrychlení. Nechte si dost rezervy na návratový most a poslední stoupání Bay Street; pokud vítr podél vody zůstal zvládnutelný, vystupňujte kontrolovaný tlak po posledním velkém mostě místo sprintu z The Beach. Tlačte jen při kontrolovaném úsilí a technice. Upravujte tempo podle větru, deště a teploty v den závodu; měsíční historický vzorek není předpověď na ráno závodu.
Historický průběh počasí
Říjnová historie pro Toronto v Canada dává typické denní teplotní rozpětí 35.3 až 72.8 stupňů Fahrenheita, denní maximální trvalý vítr 7.6 až 17.8 mph a alespoň 1 mm deště ve 32.9 procentech dní. Historické podmínky se mohou měnit, proto před cestou zkontrolujte předpověď na týden závodu a znovu ráno před závodem.
Analyzujte své běhy
Aplikace Yigri a analýzy běhu jsou v současnosti v angličtině.
Analyzujte své běhyZdroje
- 2026 course, start and accessibility details
- 2026 route and aid map
- 2026 official interactive route and elevation panel
- 2026 transport, bag check and bib pickup
- Organizer-linked 2025 official Garmin route; prior-year reference only
- Open-Meteo ERA5 regional history2016 to 2025
- Historical Weather API methods and definitions
- Toronto, Canada historical daily ERA5 archive, 2016 to 2025