रेस

Mattoni Olomouc Half Marathon मार्ग गाइड: ऊँचाई, गति का बँटवारा और रेस-दिन की योजना

मार्ग के चार हिस्सों और स्रोत-समर्थित ऐतिहासिक मौसम के साथ Mattoni Olomouc Half Marathon के मार्ग, ऊँचाई, सहायता स्टेशनों और शुरुआती स्थल तक पहुँच की योजना बनाएँ।

प्रतिस्पर्धी धावक इस रेस को अपने विकल्पों में क्यों रखें

19:00 की हाफ मैराथन Horní náměstí में Holy Trinity Column और खगोलीय घड़ी वाले टाउन हॉल के पास शुरू होती है, फिर Morava किनारे के इलाकों और Smetanovy sady तक पहुँचती है। अधिकतर छोटे ऊँचाई अंतर वाला सड़क चक्कर ऐतिहासिक शहर का माहौल चाहने वाले धावकों के लिए उपयुक्त है; व्यावहारिक समझौते शाम की शुरुआत, बार-बार मोड़ और संभावित गर्म जून परिस्थितियाँ हैं। यह उन धावकों के लिए उपयुक्त है जो प्रतिस्पर्धी धावक समूह वाली ऐतिहासिक शहर की हाफ मैराथन चाहते हैं। 2027 की तारीख पुष्ट है; वर्तमान लिंक किया मार्ग आधिकारिक 2026 संदर्भ है। ऊँचाई बताई गई GPX विधि से मॉडल का अनुमान है, सत्यापित 2027 कुल नहीं।

मार्ग का अवलोकन

शहर का एक चक्कर जिसमें शुरुआती पूर्वी स्टेशन इलाके का घुमाव, उत्तरी आवासीय चक्कर और Lazecká आने-जाने वाला हिस्सा है, फिर Smetanovy sady और दूसरा पूर्वी घुमाव Horní náměstí वापस आता है। शुरुआत और समाप्ति Horní náměstí पर हैं। मार्ग Horní náměstí, Studentská / Dobrovského, tř.Kosmonautů / Masarykova třída, Jablonského / Hejčín, Lazecká वापसी मोड़, Smetanovy sady, tř.Kosmonautů / Masarykova třída और Horní náměstí से गुजरता है। बाहरी GPX ऊँचाइयाँ 209 से 218 m की छोटी सीमा में रहती हैं; ऊँचा शुरुआत/समाप्ति चौक निचली नदी किनारे सड़कों तक जाता है, फिर अंतिम km हल्के ऊपर लौटते हैं।

0 से 5 km

0 से 5 km के हिस्से में Horní náměstí, Studentská, Dobrovského, tř.Kosmonautů और Masarykova třída शामिल हैं। बाहरी GPX मॉडल चौक के 217.1 m से 5 km के पास लगभग 213.3 m तक उतरता है, और नमूना सीमा 211.4 से 217.2 m है। 2026 मानचित्र Masarykova třída पर 5 km के करीब पूरी सहायता बताता है। पूरे स्टेशनों पर Mattoni पानी के साथ Gatorade, केले, संतरे, नमक और चीनी हैं। संकरे चौक निकास से धैर्यपूर्वक दौड़ें, फिर निचले Kosmonautů/Masarykova घुमाव पर लय बनाएँ।

5 से 10 km

5 से 10 km के हिस्से में Sokolovská, Jablonského, Heydukova, Jarmily Glazarové और Dolní hejčínská शामिल हैं। इस उत्तरी हिस्से की बाहरी GPX ऊँचाई सीमा 209.3 से 218.1 m है, जिसका सर्वोच्च नमूना बिंदु 10 km से पहले Hejčín हिस्से के पास है। मानचित्र Heydukova पर लगभग 7.5 km के पानी बिंदु और Dolní hejčínská के पूर्वी सिरे पर लगभग 10 से 10.5 km की पूरी सहायता दिखाता है; सटीक दूरियाँ अनुमानित हैं। छोटी उत्तरी चढ़ाइयों पर तेज़ हमला न करें और Hejčín की ओर वापस पार करने से पहले पानी बिंदु इस्तेमाल करें।

10 से 15 km

10 से 15 km के हिस्से में Lazecká वापसी मोड़, Na Střelnici, Studentská, Krapkova और Smetanovy sady शामिल हैं। बाहरी GPX, 209.9 से 217.4 m के बीच बदलता है; पश्चिमी केंद्र के पास छोटी चढ़ाई के बाद 15 km के पास Smetanovy sady में निचला बिंदु आता है। मानचित्र 10 km के तुरंत बाद पूरी सहायता, Na Střelnici के पास लगभग 12.5 km पर पानी और Smetanovy sady में लगभग 14.5 से 15 km पर पूरी सहायता दिखाता है। Lazecká वापसी मोड़ में सहज रहें और मोड़ों में खोए सेकंड पूरा करने के लिए तेज़ हुए बिना पार्क स्टेशन इस्तेमाल करें।

15 से 21.0975 km

15 से 21.0975 km के हिस्से में Havlíčkova, tř.Svobody, tř.Kosmonautů, Masarykova třída, Riegrova और Horní náměstí शामिल हैं। बाहरी GPX, 15 km पर लगभग 210.3 m से समाप्ति पर 217.1 m तक चढ़ता है; सीमा 210.0 से 217.2 m है। 2026 मानचित्र Masarykova třída पर लगभग 18.5 km का पानी बिंदु और समाप्ति पर भोजन-पेय दिखाता है; आयोजक की सामान्य सलाह 5 km के बाद लगभग हर 2.5 km पर तरल लेना है। Dobrovského और Riegrova से ऊँचे चौक की वापसी के लिए पर्याप्त ऊर्जा बचाएँ; अंतिम मोड़ पीछे हो जाएँ तभी पूरी तरह ज़ोर लगाएँ।

ऊँचाई के जाँच बिंदु और उन्हें समझने का तरीका

कुल चढ़ाई 62.2 m है। 2026 आयोजन से जुड़े सार्वजनिक Finishers GPX के ऊँचाई वाले 396 बिंदुओं से गणना हुई है: पास-पास के बिंदुओं के धनात्मक ऊँचाई अंतर का योग=62.224498 m, जिसे 62.2 तक गोल किया गया; उतराई 62.240001 है। कोई समतलीकरण या ऊँचाई बदलना नहीं। फ़ाइल का आंतरिक ट्रैक नाम HM_OL_2025 है, लेकिन 2026 ट्रैक पृष्ठ/पथ और मार्ग बिंदु आधिकारिक 2026 मानचित्र से मेल खाते हैं। यह तृतीय-पक्ष GPX से निकला है, आयोजक द्वारा प्रकाशित नहीं। इस GPX मॉडल में शुरुआती Horní náměstí चौक लगभग 217 m, 15 km के पास निचला पार्क हिस्सा लगभग 210 m और समाप्ति फिर लगभग 217 m है।

सहायता स्टेशन और रेस-दिन की व्यवस्था

पेय स्टेशनों का अंतर अनुमानित है। 2026 मानचित्र: Masarykova třída~5 km, Heydukova~7.5 km, Dolní hejčínská~10 से 10.5 km, Na Střelnici~12.5 km, Smetanovy sady~14.5 से 15 km, Masarykova třída~18.5 km; समाप्ति: हर स्टेशन पर Mattoni पानी; पूरे कप-चिह्न वाले बिंदु Gatorade, केले, संतरे, नमक और चीनी जोड़ते हैं। शुरुआत Horní náměstí से Riegrova की ओर निकलती है। 2027 शुरुआत 19:00 है। 2026 तकनीकी क्षेत्र Dolní náměstí था; रेस की धारा पार करने के बजाय दोनों चौकों के बीच आयोजक गलियारे से जाएँ। 2026 शुरुआती गलियारे 18:30 पर खुले और बिब आवश्यक था; समूह अपेक्षित समय और पंजीकरण क्रम से मिला। 2026 सार्वजनिक परिवहन लगभग 18:00 तक सामान्य मार्गों पर चला, फिर कुछ सेवाएँ पहले समाप्त हुईं या मार्ग बदला गया। DPMO रेस-दिन की विस्तृत सूचनाएँ देता है; 19:00 से तुरंत पहले सामान्य सेवा न मानें। 2026 Dolní náměstí, 17:30 से 23:00; बिब के अंतिम दो अंकों से वर्गीकरण; अधिकतम बैग 25 × 45 × 70 cm। 2027 समय अभी पुष्ट नहीं हैं।

व्यावहारिक गति योजना

ऐसा प्रयास रखें जिसे जारी रख सकें। संकरे चौक निकास से धैर्यपूर्वक दौड़ें, फिर निचले Kosmonautů/Masarykova घुमाव पर लय बनाएँ। छोटी उत्तरी चढ़ाइयों पर तेज़ हमला न करें और Hejčín की ओर वापस पार करने से पहले पानी बिंदु इस्तेमाल करें। Lazecká वापसी मोड़ में सहज रहें और मोड़ों में खोए सेकंड पूरा करने के लिए तेज़ हुए बिना पार्क स्टेशन इस्तेमाल करें। Dobrovského और Riegrova से ऊँचे चौक की वापसी के लिए पर्याप्त ऊर्जा बचाएँ; अंतिम मोड़ पीछे हो जाएँ तभी पूरी तरह ज़ोर लगाएँ। प्रयास और दौड़ने की मुद्रा नियंत्रित रहें तभी ज़ोर लगाएँ। रेस-दिन की हवा, बारिश और तापमान के अनुसार गति बदलें; ऐतिहासिक मासिक नमूना रेस की सुबह का पूर्वानुमान नहीं है।

ऐतिहासिक मौसम का स्वरूप

Olomouc, Czechia का जून का इतिहास सामान्य दैनिक तापमान सीमा 49.6 से 85.7 डिग्री फ़ारेनहाइट, दैनिक अधिकतम सतत हवा 5.8 से 14.6 mph और 39.7 प्रतिशत दिनों में कम से कम 1 mm वर्षा बताता है। वास्तविक परिस्थितियाँ ऐतिहासिक परिस्थितियों से बदल सकती हैं, इसलिए यात्रा से पहले रेस-सप्ताह का पूर्वानुमान देखें और रेस की सुबह फिर जाँचें।

अपनी दौड़ का विश्लेषण करें

Yigri ऐप और दौड़ का विश्लेषण फ़िलहाल अंग्रेज़ी में उपलब्ध हैं।

अपनी दौड़ का विश्लेषण करें

स्रोत

और पढ़ें

EDP Lisbon Half Marathon कोर्स गाइड: ऊँचाई, पेस प्रबंधन और रेस के दिन की योजना

पुल स्टार्ट, नदी किनारे कोर्स, हिस्सों के पेस, ऊँचाई पैटर्न, सहायता और परिवहन की विस्तृत Lisbon Half Marathon गाइड।

Baxters Loch Ness Marathon मार्ग गाइड: ऊँचाई, गति प्रबंधन और रेस दिन की योजना

स्रोत-आधारित सहायता बिंदु, शुरुआत की बसें, ऊँचाई विधियाँ और सितंबर मौसम इतिहास के साथ Loch Ness उतराई, अंतिम अंदरूनी चढ़ाई तथा River Ness अंत की योजना बनाएँ।

SwissCityMarathon Lucerne Half Marathon मार्ग गाइड: ऊंचाई, गति और दौड़ के दिन की योजना

Lucerne हाफ मैराथन की योजना बनाएं: Horw प्रायद्वीप की चढ़ाई, स्टेडियम क्षेत्र के चढ़ाव, हाफ के खास सहायता केंद्र और संग्रहालय की नाव शटल।

SPAR Budapest Marathon मार्ग गाइड: ऊंचाई, गति और दौड़ के दिन की योजना

मार्ग के चार हिस्सों और स्रोत सहित ऐतिहासिक मौसम की जानकारी से SPAR Budapest Marathon के मार्ग, ऊंचाई, सहायता केंद्रों और शुरुआत तक पहुंचने की योजना बनाएं।

TCS New York City Marathon मार्ग गाइड: ऊंचाई, पेस और रेस दिवस की योजना

मॉडल की 294.4 m संचयी चढ़ाई, 2026 के पुलों वाले मार्ग, पेय और ऊर्जा जेल के सटीक स्थान, आवंटित शुरुआत तक परिवहन और रेस से पहले सामान जमा नियमों के साथ NYC मैराथन की तैयारी।

TCS Amsterdam Marathon मार्ग गाइड: ऊंचाई, गति और दौड़ के दिन की योजना

TCS Amsterdam Marathon की विस्तृत गाइड, जिसमें मार्ग के हिस्से, ऊंचाई, गति, सहायता और व्यवस्था के साथ ऐतिहासिक मौसम के रुझान शामिल हैं।