دليل مسار Mattoni Olomouc Half Marathon: الارتفاعات وتوزيع السرعة وخطة يوم السباق
خطط لمسار Mattoni Olomouc Half Marathon وارتفاعاته ومحطات الدعم والوصول إلى البداية، عبر أربعة مقاطع وطقس تاريخي موثق بالمصادر.
لماذا يستحق هذا السباق أن يكون ضمن خيارات العداء التنافسي
نصف ماراثون يبدأ 19:00 في Horní náměstí بجوار Holy Trinity Column ومبنى البلدية ذي الساعة الفلكية، ثم يصل إلى الأحياء بجانب Morava وSmetanovy sady. تلائم دائرة الطرق ذات الفروق الارتفاعية الصغيرة غالبًا العدائين الراغبين في أجواء مدينة تاريخية، مع المقابل العملي المتمثل في بداية مسائية ومنعطفات متكررة وظروف يونيو التي قد تكون دافئة. يناسب العدائين الراغبين في نصف ماراثون مدينة تاريخية مع مجموعة متنافسة من المشاركين. موعد 2027 مؤكد؛ والمسار المرتبط حاليًا هو المرجع الرسمي لعام 2026. الارتفاع تقدير محسوب بالنموذج من طريقة GPX المعلنة، لا مجموع متحقق منه لعام 2027.
نظرة عامة على المسار
حلقة مدينة واحدة مع قوس شرقي مبكر في منطقة المحطة، وحلقة سكنية شمالية وذهاب وعودة في Lazecká، ثم Smetanovy sady وقوس شرقي ثانٍ عائد إلى Horní náměstí. البداية والنهاية في Horní náměstí. يمر المسار بـHorní náměstí وStudentská / Dobrovského وtř.Kosmonautů / Masarykova třída وJablonského / Hejčín ونقطة الاستدارة Lazecká وSmetanovy sady وtř.Kosmonautů / Masarykova třída وHorní náměstí. تبقى ارتفاعات GPX الخارجي في نطاق ضيق من 209 إلى 218 m؛ تقود ساحة البداية/النهاية الأعلى إلى شوارع أخفض بجانب النهر، ثم تصعد الكيلومترات الأخيرة برفق عائدة.
0 إلى 5 km
يشمل مقطع 0 إلى 5 km مواقع Horní náměstí وStudentská وDobrovského وtř.Kosmonautů وMasarykova třída. ينخفض نموذج GPX الخارجي من 217.1 m عند الساحة إلى نحو 213.3 m قرب 5 km، مع نطاق عينات من 211.4 إلى 217.2 m. تضع خريطة 2026 نقطة مشروبات وطعام كاملة على Masarykova třída قرب 5 km. في المحطات الكاملة مياه Mattoni إضافة إلى Gatorade والموز والبرتقال والملح والسكر. اجرِ بصبر عبر مخرج الساحة الضيق، ثم ثبّت الإيقاع على قوس Kosmonautů/Masarykova الأخفض.
5 إلى 10 km
يشمل مقطع 5 إلى 10 km مواقع Sokolovská وJablonského وHeydukova وJarmily Glazarové وDolní hejčínská. تتراوح ارتفاعات GPX الخارجي في هذا المقطع الشمالي من 209.3 إلى 218.1 m، وأعلى نقطة في العينات قرب جزء Hejčín قبل 10 km. تظهر الخريطة نقطة مياه على Heydukova قرب 7.5 km ونقطة مشروبات وطعام كاملة في الطرف الشرقي من Dolní hejčínská قرب 10 إلى 10.5 km؛ المسافات الدقيقة تقريبية. تجنب مهاجمة الصعودات الشمالية الصغيرة واستخدم نقطة المياه قبل العبور عائدًا نحو Hejčín.
10 إلى 15 km
يشمل مقطع 10 إلى 15 km نقطة الاستدارة Lazecká ومواقع Na Střelnici وStudentská وKrapkova وSmetanovy sady. يتغير GPX الخارجي من 209.9 إلى 217.4 m؛ وتُبلغ النقطة الأخفض في Smetanovy sady قرب 15 km بعد الصعود الصغير عند المركز الغربي. تظهر الخريطة نقطة مشروبات وطعام كاملة مباشرة بعد 10 km، ونقطة مياه قرب Na Střelnici حول 12.5 km، ونقطة مشروبات وطعام كاملة في Smetanovy sady حول 14.5 إلى 15 km. حافظ على سلاسة الاستدارة في Lazecká واستخدم محطة الحديقة دون تسارع لتعويض الثواني المفقودة في المنعطفات.
15 إلى 21.0975 km
يشمل مقطع 15 إلى 21.0975 km مواقع Havlíčkova وtř.Svobody وtř.Kosmonautů وMasarykova třída وRiegrova وHorní náměstí. يصعد GPX الخارجي من نحو 210.3 m عند 15 km إلى 217.1 m عند النهاية؛ والنطاق من 210.0 إلى 217.2 m. تظهر خريطة 2026 نقطة مياه على Masarykova třída حول 18.5 km وضيافة عند النهاية؛ وتوجيه المنظم العام هو شرب السوائل نحو كل 2.5 km بعد 5 km. احتفظ بجهد كافٍ لـDobrovského والعودة عبر Riegrova إلى الساحة الأعلى؛ ولا تبذل جهدك الكامل إلا بعد تجاوز تلك المنعطفات الأخيرة.
نقاط التحقق من الارتفاعات وكيفية قراءتها
مجموع الصعود 62.2 m. حُسب من 396 نقطة ذات ارتفاع في GPX Finishers العام المرفق بنسخة 2026: مجموع فروق الارتفاع الموجبة المتجاورة=62.224498 m، مقربًا إلى 62.2؛ والنزول 62.240001. لا تنعيم ولا استبدال للارتفاعات. اسم المسار الداخلي للملف HM_OL_2025، لكن صفحة/مسار GPX لعام 2026 ونقاط الطريق توافق خريطة 2026 الرسمية. مشتق من GPX لطرف ثالث، لا منشور من المنظم. في نموذج GPX هذا، ساحة Horní náměstí الأولى نحو 217 m، ومقطع الحديقة الأخفض قرب 15 km نحو 210 m، وتعود النهاية إلى نحو 217 m.
محطات الدعم وترتيبات يوم السباق
تباعد محطات المشروبات تقريبي. خريطة 2026: Masarykova třída~5 km وHeydukova~7.5 km وDolní hejčínská~10 إلى 10.5 km وNa Střelnici~12.5 km وSmetanovy sady~14.5 إلى 15 km وMasarykova třída~18.5 km؛ النهاية: مياه Mattoni في كل محطة؛ تضيف النقاط الكاملة ذات رمز الكوب Gatorade والموز والبرتقال والملح والسكر. البداية في Horní náměstí باتجاه Riegrova. بداية 2027 عند 19:00. كانت المنطقة التقنية في 2026 هي Dolní náměstí؛ اتبع ممر المنظم بين الساحتين بدل عبور تدفق السباق. فُتحت مناطق الاصطفاف في 2026 عند 18:30 وتطلبت رقم السباق؛ وُزعت المجموعات بحسب الوقت المتوقع وترتيب التسجيل. اتبعت وسائل النقل العام في 2026 الطرق المعتادة إلى نحو 18:00، ثم انتهت بعض الخدمات مبكرًا أو حُولت. ينشر DPMO إشعارات يوم السباق المفصلة؛ لا تفترض خدمة عادية مباشرة قبل 19:00. 2026 Dolní náměstí من 17:30 إلى 23:00؛ فرز بحسب آخر رقمين من رقم السباق؛ الحقيبة القصوى 25 × 45 × 70 cm. تظل أوقات 2027 غير مؤكدة.
خطة عملية لتوزيع السرعة
حافظ على جهد قابل للاستمرار. اجرِ بصبر عبر مخرج الساحة الضيق، ثم ثبّت الإيقاع على قوس Kosmonautů/Masarykova الأخفض. تجنب مهاجمة الصعودات الشمالية الصغيرة واستخدم نقطة المياه قبل العبور عائدًا نحو Hejčín. حافظ على سلاسة الاستدارة في Lazecká واستخدم محطة الحديقة دون تسارع لتعويض الثواني المفقودة في المنعطفات. احتفظ بجهد كافٍ لـDobrovského والعودة عبر Riegrova إلى الساحة الأعلى؛ ولا تبذل جهدك الكامل إلا بعد تجاوز تلك المنعطفات الأخيرة. ارفع الجهد فقط ما دام الجهد وأسلوب الجري تحت السيطرة. عدّل السرعة للرياح والمطر ودرجة الحرارة يوم السباق؛ العينة الشهرية التاريخية ليست توقعًا لصباح السباق.
النمط التاريخي للطقس
يعطي سجل يونيو في Olomouc، Czechia، نطاقًا يوميًا معتادًا لدرجات الحرارة من 49.6 إلى 85.7 درجة فهرنهايت، ورياحًا مستمرة قصوى يومية من 5.8 إلى 14.6 mph، وهطولًا لا يقل عن 1 mm في 39.7 بالمئة من الأيام. قد تختلف الظروف عن التاريخ، لذا راجع توقعات أسبوع السباق قبل السفر ومرة أخرى صباح السباق.
حلّل جولات الجري
تطبيق Yigri وتحليلات الجري متاحان حاليًا باللغة الإنجليزية.
حلّل جولات الجري