Banguide till Generali Berlin Marathon: höjdprofil, tempo och plan för tävlingsdagen
Banan i Berlin, officiella höjdpunkter, modellerad stigning, exakta dryckesstationer, starttransport och septemberväder med förbehåll kring kartan 2026 och namnet 2027.
Varför loppet hör hemma på en tävlingsinriktad löpares kortlista
Berlin passar försök att sätta personbästa på maraton eftersom arrangören beskriver banan som den plattaste av World Marathon Majors. Banan passerar Victory Column och slutar efter Brandenburg Gate, vilket ger den snabba stadsslingan ett igenkännbart slut. Profilen har fortfarande en stigning genom Schöneberg, så platt betyder inte att varje mellantid kostar samma ansträngning. Evenemanget 2027 heter Generali Berlin Marathon. Den aktuella interaktiva kartan är fortfarande uttryckligen BMW-banan 2026 och kan ändras före tävlingsdagen.
Banöversikt
Stadsslingan på 42.195 km startar på Straße des 17. Juni vid Victory Column och slutar efter Brandenburg Gate på samma väg. Den officiella profilen följer de tidiga Spree-broarna mot Rosenthaler Platz och Alexanderplatz och går sedan söderut förbi Moritzplatz, Hermannplatz och Rathaus Schöneberg. Senare når banan Hohenzollerndamm, Kurfürstendamm, Potsdamer Platz och Gendarmenmarkt före Brandenburg Gate. Större delen är låg och förändras mjukt, med den tydligaste långa stigningen i Schöneberg.
0 till 10 km: Victory Column till Alexanderplatz
Lämna området kring Victory Column och korsa de tidiga Spree-broarna mot Rosenthaler Platz och Alexanderplatz. Den officiella profilen markerar en lågpunkt på 32.7 m nära Kronprinzenbrücke, med korta brostigningar bland de plattare gatorna. Undvik att accelerera bara för att hålla en exakt mellantid genom dessa förändringar. Vatten finns vid 5 km, medan stationen vid 9 km lägger till frukt, te och Maurten Drink Mix. Bestäm vilket bord som passar din inövade plan innan trängseln ökar runt det.
10 till 21.1 km: Moritzplatz, Hermannplatz och Kreuzberg
Profilens följd går från Moritzplatz genom Kottbusserbrücke och Hermannplatz mot Mehringdamm och Yorckbrücken. Höjderna ändras lite genom större delen av detta avsnitt före en sänkning när halvvägs närmar sig. Håll en bekväm rytm genom svängarna i stället för att genast återta varje förlorad sekund. Vatten anges vid 12 och 17.5 km; stationerna vid 15 och 20 km erbjuder också frukt, te och Maurten Drink Mix. Fortsätt ta energi regelbundet före den tydligare stigningen i söder.
21.1 till 32 km: Schöneberg och Hohenzollerndamm
Banan stiger efter Rathaus Schöneberg mot Friedrich-Wilhelm-Platz och Wilder Eber, där den officiella profilen markerar högpunkten på 53.8 m. Hohenzollerndamm följer innan banan går ned mot de västra stadsgatorna. Här ska du acceptera en långsammare mellantid vid samma ansträngning. Blandad förplägnad finns vid 25 och 30 km, och stationen vid 27.5 km har vatten plus Maurten Gel 100. Ta det välbekanta alternativet utan att göra stigningen till en fartökning.
32 km till 42.2 km: Kurfürstendamm till Brandenburg Gate
Efter A100-bron går banan ned mot Kurfürstendamm och Kaiser-Wilhelm-Gedächtniskirche och återvänder sedan genom Potsdamer Platz och Gendarmenmarkt till Brandenburg Gate. Den officiella profilen ligger här nära mitten av 30 m-intervallet med små förändringar på broar och gator. Öka ansträngningen bara om utförslöpningen har lämnat steget intakt. Vatten vid 32.5, 34.5, 38 och 40 km samt blandad förplägnad vid 36 km ger flera planerade dryckesmöjligheter. Porten kommer före mål, så fortsätt springa genom den.
Höjdkontrollpunkter och hur du läser dem
RoutePrinter anger 73 m modellerad sammanlagd stigning för banan från september 2026. Arrangörens profil markerar separat en lågpunkt på 32.7 m och en högpunkt på 53.8 m; skillnaden är ett höjdintervall, inte den totala stigningen. Den längsta synliga stigningen går genom Schöneberg mot Wilder Eber och följs av utförslöpan efter A100-bron. Detta är planeringsreferenser för den publicerade banan, inte en certifierad höjdmätning för 2027.
Vätskestationer och tävlingsdagens logistik
Bansidan anger 15 stationer. Blandad förplägnad finns vid 9, 15, 20, 25, 30 och 36 km; stopp med bara vatten fyller mellanrummen, och Maurten-geler finns vid 27.5 km. Påfyllningsbord finns i slutet av vattenutdelningen. För starten på Straße des 17. Juni tar du kollektivtrafik till Bundestag, Brandenburg Gate, Hauptbahnhof eller Potsdamer Platz och använder ingången Platz der Republik. Nummerlapp och Expo-armband krävs. Klädinlämning måste förbokas; ponchoalternativet har ingen väskinlämning.
Praktisk tempoplan
Kontrollera starten över Spree-broarna och håll sedan ansträngningen i stigningen efter Rathaus Schöneberg. Att spara lite där ger mer utrymme att öka tempot efter utförslöpan mot Kurfürstendamm. Använd Potsdamer Platz för att bedöma om du kan hålla en sista fartökning och kom ihåg att Brandenburg Gate ligger före mållinjen. Septembervärme eller vind ändrar kostnaden för dessa låga gator; sänk målet för mellantiderna innan ansträngningen blir svår att återhämta sig från.
Historiskt vädermönster
Historiska septemberväderdata kring Berlin visar typiska dagstemperaturer på 47.5 till 77.4 F, dagliga medelvindar på 4.1 till 10.7 mph och minst 1 mm regn under 24.7 procent av dagarna. Förhållandena kan ändras, så kontrollera prognosen för tävlingsveckan före resan och igen på tävlingsmorgonen.
Analysera dina löprundor
Yigri-appen och löpanalyserna är för närvarande på engelska.
Analysera dina löprundor