دليل مسار Wizz Air Milano Marathon: الارتفاع وتوزيع الوتيرة وخطة يوم السباق
خطط لمسار Wizz Air Milano Marathon وارتفاعه ومحطات المساعدة والوصول إلى البداية، مع أربعة أقسام للمسار وطقس تاريخي موثق بالمصادر.
لماذا يستحق هذا السباق مكانًا في قائمة العداء التنافسي
تربط بداية Corso Sempione ونهاية Piazza del Duomo مواقع Cimitero Monumentale وPorta Venezia وPorta Romana في سباق الطرق هذا. المسار الحضري المرجعي لعام 2026 من نقطة إلى أخرى، مع تموجات صغيرة الارتفاع. بداية/نهاية 2027 مؤكدتان، لكن المسار النهائي المفصل قيد الانتظار. يناسب من يجمعون ماراثون المدينة مع هدف أداء. موعد 2027 موثق؛ وتستخدم تفاصيل المسار والمساعدة والترتيبات أدناه المرجع الرسمي لعام 2026 بانتظار التأكيد النهائي لعام 2027.
نظرة عامة على المسار
دورة طريق واحدة لعام 2026 من Corso Sempione عبر وسط وغرب Milan إلى Piazza del Duomo. البداية Corso Sempione والنهاية Piazza del Duomo. يشمل المسار Cimitero Monumentale وPorta Venezia وPorta Romana وDarsena وCity Life وSan Siro وParco di Trenno وPiazza del Duomo. المسار الحضري المرجعي لعام 2026 من نقطة إلى أخرى، مع تموجات صغيرة الارتفاع. بداية/نهاية 2027 مؤكدتان، لكن المسار النهائي المفصل قيد الانتظار.
الكيلومترات 0 إلى 10
يشمل قسم 0 إلى 10 km مواقع Corso Sempione وCimitero Monumentale وPorta Venezia وPorta Romana. ينخفض مقطع 2026 الرسمي عمومًا من نحو 130 m إلى منطقته المنخفضة عند 118 m قرب 10 km، مع نتوءات صغيرة قرب 5 km. تنص قواعد 2026 على الماء كل 5 km؛ ويكرر عرض 2027 الجديد تباعد 5 km مع 2 إضافيتين، وليس المواضع الدقيقة لعام 2027.
الكيلومترات 10 إلى 21.0975
يشمل قسم 10 إلى 21.0975 km مواقع Darsena وCity Life وMonte Stella وIppodromo San Siro. يصعد رسم 2026 الرسمي بلطف من النقطة المنخفضة قرب 10 km نحو حوالي 135 m قرب 20 km. يغطي تباعد الماء التقريبي 5 km موضعي 15/20 km؛ وتبدأ الفاكهة/البسكويت عند 20 km بموجب قواعد 2026.
الكيلومترات 21.0975 إلى 32
يشمل قسم 21.0975 إلى 32 km مواقع Stadio G. Meazza وParco di Trenno وVia Gallarate. يبقى المقطع الرسمي ذا تموجات صغيرة بين نحو 125 و135 m؛ ولا يظهر صعود شديد مستمر. محطات الماء لعام 2026 عند نحو 25/30 km، وتشمل الفاكهة/البسكويت.
الكيلومترات 32 إلى 42.195
يشمل قسم 32 إلى 42.195 km مواقع Parco del Portello وCity Life وArco della Pace وCastello Sforzesco وPiazza del Duomo. يميل مقطع 2026 الرسمي إلى الهبوط اللطيف بعد 35 km؛ ويُرسم انخفاض قصير قرب 34 km، وليس صعودًا مستمرًا نحو النهاية. نقاط الماء والمشروبات لعام 2026 قرب 35 و40 km، مع الماء عند النهاية؛ ومواضع محطات 2027 الإضافية الدقيقة قيد الانتظار.
نقاط الارتفاع المرجعية وكيفية قراءتها
مجموع الصعود 133 m. تقدير تحليل مسار من Go&Race المذكور بالاسم لأثر 2026، وليس منشورًا من المنظم؛ وتوفر الصفحة المرتبطة GPX وجدول ارتفاعات لكل كيلومتر. تتحقق خريطة 2026 الرسمية بصورة مستقلة من ترتيب المسار/مقطعه. لا تطبّقه تلقائيًا إذا تغيرت خريطة 2027. انخفاض صافٍ لطيف في أول 10 km، وصعود تدريجي من 10 إلى 20 km، وتموجات طريق قصيرة بدل التلال الكبرى.
محطات المساعدة وترتيبات يوم السباق
تباعد محطات المشروبات تقريبي. فواصل نحو 5 km مع 2 نقطتين إضافيتين: قواعد 2026 توفر الماء، والفاكهة والبسكويت من 20 km، والماء عند النهاية. أصناف/مواضع 2027 الدقيقة غير منشورة. البداية Corso Sempione. تشير خريطة 2026 الرسمية إلى M 5 Domodossola وGerusalemme بجانب مداخل Corso Sempione؛ وتعليمات النقل النهائية لعام 2027 لم تُنشر بعد. بدايات 2026 هي 08:15 و08:30 و08:45؛ ويُغلق قطاع البداية المقابل قبلها بـ20 min. هذه أوقات مرجعية فقط. تقبل قواعد 2026 حقيبة المنظم فقط بملصق رقم السباق؛ والاستلام من مستودع الحقائب Piazza Castello؛ وترتيب 2027 قيد الانتظار.
خطة عملية لتوزيع الوتيرة
اضبط الجهد المبكر بينما يهبط المسار وينعطف عبر Porta Venezia؛ لا تحاول ادخار الوقت بالتسريع مبكرًا. حافظ على الجهد في الصعود الطويل اللطيف نحو San Siro، وتناول مصادر الطاقة الغذائية عند 20 km قبل الدورة الغربية. ابقَ ثابتًا خلال دورة Trenno الطويلة؛ وينبغي أن يحكم التعرض للظروف والحرارة الوتيرة. اندفع بعد City Life فقط إذا كنت متحكمًا؛ واحتفظ بالتركيز لمنعطفات وسط المدينة عند Castello وDuomo. اندفع فقط ما دام الجهد وهيئة الجري مضبوطين. عدّل الوتيرة وفق الرياح والمطر والحرارة يوم السباق؛ فالعينة التاريخية الشهرية ليست توقعات لصباح السباق.
نمط الطقس التاريخي
يعطي سجل أبريل في Milan, Italy نطاق حرارة يومية نموذجيًا من 41.4 إلى 75.3 درجة فهرنهايت، وأقصى رياح مستمرة يومية من 4.9 إلى 10.5 mph، وما لا يقل عن 1 mm من المطر في 31.7 بالمئة من الأيام. قد تتغير الظروف التاريخية، لذا تحقق من توقعات أسبوع السباق قبل السفر ومجددًا صباح السباق.
حلّل جولات الجري
تطبيق Yigri وتحليلات الجري متاحان حاليًا باللغة الإنجليزية.
حلّل جولات الجري