Yarışlar

Generali Berlin Half Marathon parkur rehberi: yükseklik, tempo dağılımı ve yarış günü planı

Yarış günü tempo planı için Berlin Half rota noktaları, model olduğu belirtilen çıkış, altı yardım noktası, başlangıç erişimi ve nisan hava geçmişi.

Bu yarış neden rekabetçi koşucunun kısa listesinde yer almalı?

Berlin Half, Brandenburg Gate üzerinden bitiş de isteyen yarı maraton kişisel en iyi derece denemelerine uygundur. Küçük yükseklik değişimleri ve Victory Column'dan geçen uzun yol bölümleri sürdürülen tempoyu gerçekçi kılar; yaklaşık 40 müzik grubu parkur desteği sağlar. Buna karşılık Charlottenburg ve City West dönüşleri ritmi bozabilir; düz parkur yine sabırlı konumlanmayı ödüllendirir.

Parkura genel bakış

21.0975 km şehir turu, Victory Column yakınında Straße des 17. Juni'de başlar ve aynı yolun farklı noktasında Brandenburg Gate sonrasında biter. Batıya Charlottenburg Palace'a gider, Kurfürstendamm boyunca döner, Potsdamerbrücke'yi geçer ve Gendarmenmarkt'tan Alexanderplatz yönüne koşar. Dönüş Unter den Linden'i izler. Yükseklik değişimleri küçük ve rota boyunca dağılmıştır.

0 ile 5 km: Victory Column'dan Charlottenburg'a

Victory Column'dan geçip Otto-Suhr-Allee'yi Charlottenburg Palace yönünde izleyin. Organizatör bu noktaları sırasıyla 33.6 m, 36.6 m ve 33 m verir; başlangıçta sürekli çıkış yerine küçük çıkış ve inişler vardır. Dönüşlerde eforu sabit tutun. 5 km'deki su, çay ve Maurten Drink Mix erken sıvı seçeneği sağlar; denediğiniz içeceği kullanın.

5 ile 10 km: Ku'damm ve City West

Droysenstraße üzerinden Kurfürstendamm'a dönün, ardından Tauentzienstraße yönünde devam edin. Droysenstraße ve Ku'damm yükseklik noktası 36.5 m'dir. Dönüşlerden sonra yol düzleşince hız kovalamayın. Su ve çay 9.8 km'de listelenir. Normalde yarı mesafeden önce jel alıyorsanız sonraki parkur deposuna güvenmek yerine taşıyın.

10 ile 15 km: Potsdamerbrücke'den Gendarmenmarkt'a

Organizatörün 37.1 m noktasında Potsdamerbrücke'yi geçin, Potsdamer Platz'tan 33.8 m'deki Gendarmenmarkt'a gidin. Köprüde eforu koruyun ve hafif inişin zorlamadan tempoyu geri getirmesine izin verin. 12.3 km Maurten jel deposunda su yoktur. Sonraki su, çay ve muz istasyonu 14.1 km'dedir; gerekirse jeli kendi suyunuzla eşleştirin.

15 ile 21.0975 km: Alexanderplatz ve Brandenburg Gate

Rota Alexanderplatz ve Karl-Marx-Allee'den geçip Unter den Linden boyunca Brandenburg Gate'e döner. Organizatör Alexanderplatz'ı 37.3 m, bitişi 34.4 m etiketler. Merkeze dönüşte eforu eşit tutun, sonra nefes kontrollü kalırsa son düzlükte zorlayın. 17.5 km'de su, çay, muz ve Maurten Drink Mix; 19.5 km'de su vardır.

Yükseklik kontrol noktaları ve nasıl okunacakları

RoutePrinter, kayıtlı rotası için 33 m modellenmiş toplam çıkış verir; YOUB 99 m bildirir, dolayısıyla toplam kazanım modele güçlü biçimde bağlıdır. İkisi de organizatörün onayladığı 2027 toplamı değildir. Eforu resmî noktalarla değerlendirin: Otto-Suhr-Allee, Potsdamerbrücke ve sonraki Alexanderplatz yönündeki çıkış küçüktür. 33 m ile 37.3 m nokta aralığı toplam çıkıştan farklı ölçüdür.

Yardım istasyonları ve yarış günü lojistiği

Su ve çay 5, 9.8, 14.1 ve 17.5 km'de listelenir; 19.5 km'de su vardır. Maurten Drink Mix 5 ve 17.5 km'de, susuz jeller 12.3 km'de, muzlar 14.1 ve 17.5 km'dedir. 2027 başlangıcı Straße des 17. Juni'dedir; koşu dalgaları 10:05'ten başlar. 2026 bilgilendirmesi Hauptbahnhof ve Brandenburger Tor tren istasyonlarını ve Scheidemannstraße erişimini listeler; 2027 bilgilendirmesi çıkana kadar bunları planlama referansı olarak ele alın. Kıyafet teslimi önceden rezerve edilmiş şeffaf kıyafet çantası gerektirir; panço katılımcıları kıyafet teslim edemez.

Pratik tempo planı

Victory Column başlangıcını ve Charlottenburg dönüşlerini kontrol edin. Potsdamerbrücke'de eforu koruyun, sonra rota Gendarmenmarkt'a inerken planlanan ritme dönün. Sürekli zorlamayı Karl-Marx-Allee dönüşünden sonra Unter den Linden ve Brandenburg Gate'e saklayın. Uzun sokaklardaki karşı rüzgâr, zorlanmış split yerine sabit efor ister; nisan sıcaklık dalgalanmaları da sürdürülebilen tempoyu etkiler.

Geçmiş hava koşulları örüntüsü

Berlin çevresindeki nisan hava geçmişi, tipik günlük sıcaklıkları 34.5 ile 66.6 F, günlük ortalama rüzgârı 4.5 ile 11.8 mph ve günlerin 31 yüzdesinde en az 1 mm yağış gösterir. Koşullar değişebilir; seyahatten önce ve yarış sabahı yeniden yarış haftası tahminini kontrol edin.

Koşularınızı analiz edin

Yigri uygulaması ve koşu analizleri şu anda İngilizce olarak sunulmaktadır.

Koşularınızı analiz edin

Kaynaklar

Okumaya devam edin

EDP Lisbon Half Marathon parkur rehberi: yükseklik, tempo dağılımı ve yarış günü planı

Köprü başlangıcı, nehir kenarı parkuru, bölüm temposu, yükseklik örüntüsü, yardım ve ulaşımı kapsayan ayrıntılı Lisbon Half Marathon rehberi.

Baxters Loch Ness Marathon parkur rehberi: yükselti, tempo ve yarış günü planı

Kaynaklı yardım noktaları, başlangıç otobüsleri, yükselti yöntemleri ve Eylül hava geçmişiyle Loch Ness inişini, geç iç bölge tırmanışını ve River Ness bitirişini planlayın.

SwissCityMarathon Lucerne Half Marathon parkur rehberi: yükselti, tempo ve yarış günü planı

Lucerne yarı maratonunu planlayın: Horw yarımadası tırmanışı, stadyum çevresi yükselişleri, yarıya özel yardım ve müzeye tekne servisi.

SPAR Budapest Marathon parkur rehberi: yükselti, tempo ve yarış günü planı

Dört parkur bölümü ve kaynaklı geçmiş hava verileriyle SPAR Budapest Marathon rotasını, yükseltisini, yardım istasyonlarını ve başlangıca ulaşımı planlayın.

TCS New York City Marathon Parkur Rehberi: Yükseklik, Tempo ve Yarış Günü Planı

Modelde 294.4 m toplam tırmanış, 2026 köprü rotası, kesin içecek ve enerji jeli noktaları, atanan start ulaşımı ve yarış öncesi çanta kurallarıyla NYC maraton hazırlığı.

TCS Amsterdam Marathon parkur rehberi: yükselti, tempo ve yarış günü planı

Parkur bölümleri, yükselti, tempo, yardım ve lojistiğin yanı sıra geçmiş hava örüntülerini de kapsayan ayrıntılı TCS Amsterdam Marathon rehberi.